思い詰めてしまいます

質問

私は好きな人ができると、思い詰めてしまいます。
思い詰めてしまうとは、別にすぐ結婚したいとか思うということではなく
どうにかなってしまいたいような、
とにかく自立した考えではなくて
依存的で、不健康なんです。
ポジティブに楽しく恋愛している人が羨ましいです。
彼氏はできたことがなくて、
好きになったり何度かデートする段階で重くなってしまって
たぶん相手を振り回してしまい疲れさせてしまい
お付き合いする前にサヨナラになってしまいます。
今も片想いの人がいて、
その人とは全然デートするとか告白するとかの進展はのぞめず
しかももう会う機会もなくなってしまいました。
それですごく会えなくて悲しくて、
はやく忘れたらいいのかとも思うのですが忘れられなくて好きな気持ちで埋め尽くされています。
つらいです。
今回のことだけでなく私はいつもそんな調子で、
また次に恋をしてもまた思い詰めてしまうと思います。
どうしたらいいのでしょうか。

回答No.3

silveta

捕捉です。

そうでしたか。実は私は家族関係で母と上手く行っておらず、しかしひょんなことから修復されて以来 恋愛に以前よりか余裕を持つ事が出来たんですよ。

他人より家族のほうが時として難しいですよね。

無償の愛って精神のかなり成熟した方々でも家族や我が子以外には全てを与えるのは難しい。あとは限界はやはりありますよ。

逆に貴方はお相手にあげられますか？

相手をありのままに愛してあげたらいいですよ。理想を押し付けずに。世の中実は決まったルールはないので。

お礼

私は母とも少しあるかもしれませんが
大きいのは父ですね。
そして好きになる人に、父の替わりを求めてしまっていると思います。

そのとき、無償の愛を求めたつもりはなかったんですけど
相手からしたらそう感じ取れたのでしょうね。

ありのままを愛したいとは思うんです。
でもまたひとりよがりになるかもと思うとわからなくなります。

回答No.2

silveta

はじめまして。

好きだと思えば自分の思い通りに相手が動いてくれないと嫌！となってしまうのでしょうか？

でしたら、質問者様は自分自身、友達関係や家族関係が上手くいっていない、何かご自身で満たされない思いはありませんか？？
なので、何かを埋めようと恋愛に依存してしまうという形になり、しかし必死な思いから愛されたいが為に相手に期待しすぎて 好きな人に負担と感じられてしまう。というパターンかな？

本当にどうしようもならないのでしたら、一度信頼できそうな心理セラピー等受けてみたらいいですよ。アメリカ等はそういうのは普通ですから。私も実はあるんですね。

恋愛の仕方って過去のトラウマや生育環境が密接に関わりがあるようです。

人は可能性を沢山秘めていて、出来ない事や不可能なことは夢みたり、したいと思わないもの(好きな相手とのデートや交流も) 自分が本当に手の届かない相手も好きにならないもんです。

つまり、今の好きな方だって貴方が手に入れらる可能性があります。

「会う機会がない」とおっしゃいましたが、本当にそうですか？

本当に好きなら待っていないで自分から動きましょう！

お礼

理想を押し付けたり、愛されたい欲求ばかりをぶつけてしまいます。
友人関係は大丈夫です。
家族関係の方です。
自分でもわかるのですが、大きくなってしまって今さら家族に甘えられないから
その分男の人に甘えたいってなってしまっていると思います。
以前お付き合いに至る前に疲れさせてしまった男性に
家族ではないから無償の愛はあげられないって言われました。
自分で依存的な考え方だとわかっているのですが…。

回答No.1

noname#181719

はじめまして

個人差はあるけど好きになる気持ちは皆同じだと思いますよ？

俺だって若い時にはどうにかなってしまう思いしてたしね。

お礼

そうですよね、でももうそんなに若くないですし(20代)
いつまでもそういう恋愛の仕方をしているのは良くないなと思ったんです。
もっと良いエネルギーに変えられるような恋愛をしたいです。