逃げ癖？

質問

二年前に職場になじめず鬱病になり、それからしばらくしてコンビニのアルバイトを始め、今まできました。
そして生活費を稼ぐためと次のステップへ進めるよう、とりあえず掛け持ちで新しくアルバイトをしようと面接を受けました。
まだ結果はきていないのですが、不安と不安からの恐怖で採用されたくないと思ってしまっています。今までも二回ほど同じように面接をし、シフトがうまく組めない為に不採用でした。でもそのたびにホッとしていました。
ですが今回は日数もそんなに多くない為、採用されそうな気がします。
今、吐き気があってドキドキしていて涙が出てきます…過度に不安になりすぎなだけでしょうか？
自分に自信がなくいつもとっさに思考がネガティブになります。自分を卑下してしまいます。そして今この状況で気が狂いそうです…
まとまりない文章ですがなにかお言葉をいただきたく質問しました。もはや質問ではなくてすみません…お願いします。

回答No.4

entrewomen

職場を変える、というのも選択以外にも、選択肢はありますよ。

辛い状況でも、悪い事ばかり考えていると、悪い事ばらり招くので、気をつけましょう。

引き寄せの法則と言います。

波動が共鳴するようです。

辛くても、嘘でもよいので、明るい未来を信じてください。

きっと、良いことが起こります。

お礼

嫌なことばかり想像せず、明るい気持ちでいられるよう努力してみます。
ありがとうございました。

回答No.3

blazin

先ずゆっくりと深呼吸ね？
呼吸が早くなっている時って、
考え方も逸っている時なんだよ。
逆に言えば、
呼吸を整えて、
丁寧に自分自身の「今」と向き合おうとすれば。
貴方の考え方も自然と落ち着いてくるんだよ。
貴方の考えは全然間違っていない。
うつ病からの回復。
貴方の中には手ごたえがあったんだよ。
だからこそ、
その「先」の段階への意識にも辿り着いた。
完全に治った訳ではないとしても、
馴染めなかった職場を辞めて、
新しい足元からのスタートを切ってみた。
最初から沢山の責を負わない状態で自分を走らせてみたら。
何とか走り切れたんだと思う。
それが貴方のコンビニアルバイトの真実なんだよ。
貴方の心の「コリ」は少しずつほぐれて来た。
不安は感じながらも、
長くバイトを続けてこれた小さな自信。
継続出来た事にポジティブな感覚もあったから「こそ」、
貴方はそろそろ「次」のステップも考えてみようかな？と。
人に言われてやろうとした訳じゃない。
貴方の中で、
２年を経てそろそろ～と「思えた」んだよ。
プラスして、
掛け持ちする事で生活費がより多く得られて安定するなら。
ステップを踏んでいく意義だって感じやすいじゃない？
貴方はその方向で動いてみたんだよ。
それは全然間違って「いない」という事。
ただね、
動いてみて分かる自分自身の現実もあるんだよ。
掛け持ちで働けるような自分にも辿りつきたい。
でも、
実際に掛け持つ事の大変さ。
一つの環境に慣れて、
不安や恐怖を克服して開かれた景色を見るまでの大変さ。
貴方はそれを経験しているんだよ。
だからこそ、
経験があるから乗り切れるんじゃないか？という気持ちと。
またバランスを崩したらどうしよう？
馴染めなかったらどうしよう？
やっぱり不安も出て来るんだよね？
仕事を二つに増やす事は、
単純に「一つ」営みを加える以上に大変なんだよ。
貴方には特にね？
まだ貴方は、
掛け持つ的に手広くやっていける自信は無いんだと思う。
やれるかもしれない。
やれたらいいな。
そこまでの貴方にはもう辿りついている。
でも、
いざそれが始まるとなると、
やっぱりまだ不安の方が圧倒的に強いんだよ。
でもね、
それが貴方の今の「自然」なのかもしれないよ？
吐き気、ドキドキ、涙。
新環境、新ステージへの不安に伴う反応なんだけれど。
もしそれが抱え切れないものなら。
今はまだ動くタイミングではないのかもしれない。
まだ兼業的な応用には急ぐ段階では無いのかもしれない。
２年という数字に囚われない事も大事。
貴方の中の２年があるんだよ。
人様が見た２年では無くて、
貴方の中の２年が大事なんだよ。
貴方が今の自分のスタイルにバリエーションを創れるのは、
もう少し貴方自身が安定してからなのかもしれない。
だったら、
貴方の中のオッケーが「出やすい」タイミングで動いてみる。
そういう選択があっても良いよね？
逃げ癖では無くて、
自分を「守ろう」としている貴方がいるんだよ。
そういう自分を否定しない事。
掛け持つとしても、
生活費とかステップ意識よりも、
貴方なりに「やりたい」職種とか、仕事内容とか。
気持ちが明るくなる目線も大事かもしれない。
そして、
今のような心の逡巡はこれからも起きる。
だからこそ、
２年前に心を病んで通院した経験も活かして。
必要なら主治医に心の不安定との向き合い方の
アドバイスを貰ってみる。
勿論病院では無くても良い。
貴方が信頼出来る、
安心出来る誰かに今の気持ちを打ち明けて。
受け止めやすい形で整理してみる事も大事。
貴方がより動きやすい形を考えてみる。
それって凄く大事な事かもしれないよ？
誰も貴方を追い込んでなんかいない、という事。
改めて、
深呼吸を忘れないで。
自分をもっともっと大切にね☆

お礼

とても分かりやすい文章でした。１日経った今も不安はあるのですが、もし受かったらやってみようと思えてきました。
うつ病のころから付き合っている彼も、あせらないで仕事きめたらいいといつも言ってくれます。ですが親と仲が悪く、私がコンビニアルバイトでまかなえない一部のお金のことを出しては急かして、私にとっては大事なキッカケだったコンビニのことも早く辞めろと急かします…。それが嫌で『お金払えるようになってから親に文句いえ』と言われたのでムリヤリ見つけた感じです。
前の私よりずっと成長したと思っているので、やれるだけやってみます。
ありがとうございました。

回答No.2

konsumi

私も今迄、仕事をし続けて２４年間になりますが自信を持てた事はありません
その間に何回も退職し 又 就職しての繰り返しです
再就職する度にどんな職場で どんな感じで そこの人達と上手くいくか なじめるかなどの不安にかられます

生きていくためには、働いてお金を稼がなければいけなくて仕事をしなければいけない。

私のした事でみんなに迷惑をかけていないか 人に話しかけられた時どう返したらいいのか
人がどう思っているのか 自分は嫌われていないか
俺なんかが生きていて何か人の役にたっているのか

人はなぜ生きているのか

今の両親から生まれたから生きているのだけれど
生まれる時に生まれたいと思ったわけでもなく、生んでくれと思ったわけでもない なのに 生まれた自分
自分自身ではどうにもできない

生まれてから親は自分を育ててくれる 生んだ責任だからか でも こんな俺を一生懸命育ててくれている。
自分たちの事を犠牲にしてでも
それに 自分はこたえているだろうか
どうしたら 応えている事になるのだろうか お金をあげればいいのか 偉人みたいになればいいのか
でも 彼らが喜んでいる時は そんな時ばかりではなかった気がする
人が喜ぶ時はどんな時だろうか それを考えて生きてるようなきがします。

お礼

今私が親という立場なら子どもが幸せなら嬉しいと思います。
konsumiさんの書かれた事、私も何度も考えたことがありました。親ともあまり仲良くないので考えさせられます…。
回答ありがとうございました。

回答No.1

omenaka3

あまり自分を卑下するのはよくありませんよ？
もう少し自信を持ってください！

本当に逃げグセのある人なら、何か適当に理由つけて自分を正当化するものです
あなたの場合は少なくとも自分から掛け持ちしようとして、面接に行ったんですよね？

この面接に受かって、仕事頑張ってください！
卑屈になると、ストレス溜まって疲れちゃうので
なんでもポジティブに考えると、清々しいですよ（笑）

お礼

ありがとうございます。
お言葉いただけて少し落ち着きました。受かったらがんばります、落ちても次を探そうとしています。
すぐの回答ありがとうございました！