うつ病？誰かに相談したほうがいいのでしょうか？

質問

現在大学生です。

ここ3年間ほど、何をしても楽しくない（友達と遊びに行っても）、自分のしていることが何でも無意味に思える、人を避ける、生きている意味が見いだせないなどの状態が続いています。

最近ひょんなことからうつ病についての情報を知り、特徴に結構当てはまっていたのですが、このような場合誰か医者やカウンセラーなどに相談したほうがいいのでしょうか？

それとも、これくらいのことは普通でにあることで、そんな簡単に病院など行くものでもないのでしょうか？

回答No.7

kekokekorin

ウツの相談は良いと思いますが薬は飲まなくて済むなら飲まない方が良いかと思います。
自分も含めてウツになった人もイマイチ精神薬で完治した人を見た事がないんです。
それよりは運動したりバランスの良い食事に気を付けてみたらどうでしょうか？
意外に体の冷えが心を不調させてる事もあるので　そんな場合は体を温める様にして運動や食事でも改善できるかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

薬は飲まないほうがいいのですね。

まずは生活リズムを整えて健康的な生活を心がけようと思います。

回答No.6

namnan

一度いってみたらいかがでしょう
気になるんだったら！
それだけでも気分が楽になるかもしれませんし！
結構通われているかたもいますし、
人目は気にしなくてもいいとおもいます！

あ！大学病院は、オススメしません。
個人的に。

お礼

大学病院はダメなんですか。理由が気になりますね。

人目は気になってしまいますが、とりあえず行ってみようかと思います。

回答ありがとうございます。

回答No.5

tomoakiaida

うつ病になったら、ここで質問するとか誰かに相談したいとか悩みません。
そんなことも出来なくなるのがうつ病です。

お礼

そうなんですね。

それではうつ病ほどひどくはないんですね。

回答ありがとうございます。

回答No.4

shift-2007

なんで現代人は心の問題を医者に相談しに行くんだろう。

お礼

うーん・・・なぜでしょう、わかりません・・・

回答No.3

kokekoo

まあまずは学校の医務室の先生に相談してみてはいかが？
それでも芳しくないときは、心療内科へどうぞ。

お礼

回答ありがとうございます。

学校を利用するのも手ですね。

回答No.2

23tomo-u

「うつ病」というのは重い状態で、その前段階の「うつ状態」ではないでしょうか。
他の方も仰ってますが、新型ウツと言われるものかも知れませんが、
出される薬は同じようなものなので、とりあえず診てもらった方がよいかと。
精神科や心療内科なら保険適用なので（薬物療法）、そうお金もかかりませんし、
民間のカウンセリングなら保険はないですが、臨床心理士などの
心の専門家に話を聞いてもらえます（心理療法）
いずれにせよ、どちらかいってみるといいですね。
どうするかはその後でいいかと。

お礼

詳しい回答をありがとうございます。

確かにうつ状態のほうなのかもしれません。

とりあえず行ってみようかと思います。

回答No.1

tar5500

行くだけ行ってみたらいいじゃない？
別に病院は患者がくるのは困らんよ
新型ウツって言われるかもしれんけどね

お礼

回答ありがとうございます。

とりあえず行ってみようかと思います。