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こんなときどうすればいいの？

2013/04/25 00:57

相談できる相手がいないのでここに書かせてもらいます。自分は何事もマイナスに考えてしまいます… そしてよく一人で泣いて自分の感情を殺して何事もなかったかのように振る舞います。そうやって感情をため込んでしまう癖があります。私は小、中学生の時にいじめを受けました。暴力などはありませんでしたが、精神的に攻められたりしたのですごくつらかったです。今まで仲が良かった人も裏切り、先生は何も言わない。学校では完全に孤立して、親にも怖くて話せませんでしたそれがトラウマになってしまい、さらにマイナスになることが多いです。そしてよく自傷行為を繰り返してまたため込んで… もうなんかぐちゃぐちゃでよくわかりませんでした。そんな中海外に引っ越してさらに悪化させてしまいました… 最近は自分は必要ないのでは？と思うことが多くあります。こういうときってどうすればいいのでしょうか？？

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まさしろ（@masasiro）
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2013/04/25 03:07 回答No.2

ご質問者様こんばんは。＞最近は自分は必要ないのでは？と思うことが多くあります。僕もご質問者様と同様に、そう思うことがよくあります。基本的にとても臆病で、恐がりな気質である為に、間違いの少なそうな無難なことを選びがちです。その為に、僕は冒険する勇気が僕から通り過ぎるのをいつも見ているだけです。ただ、そこにいる「だけ」です。気質がマイナス思考なら、無難なこと、安全が保証されているように見えるようなプラスの作用にマイナスの自分を掛け算しても、結果はマイナスになってしまいますね。少々危険でも、何が起こるか分からない冒険に満ちた、自分にとってはマイナスの作用に見えるものに「挑戦」し、それに挑まなければならないのかもしれません。そういうもの以外、自分の糧にはならないのかもしれません。マイナスの自分は、マイナスの作用に掛け算をしなければプラスに変わることは無いのだと思います。今まで通りの無難な選択を止めて、自分にとっての小さな、そして危険な冒険を少しづつ増やして行くことが、ご質問者様には必要なのかもしれません。世の中、そうは自分の期待通りにはなりませんね。ご質問者様にしても、期待が裏切られ続けた結果、臆病で居る方が楽なことに気が付かれたのだと思います。誰にも期待をしないという態度ですね。しかし人間は、自分一人だけではこの世界を美しく見ることは出来ません。とっても素敵な誰かと一緒に歩けば、見慣れた風景であっても、自分にとってはきっと特別なものになるのだと思います。どんな人と一緒に過ごすか？と言ったことが、人生ではとても重要ですね。この世界の見え方が全く変わってしまうのですから。ご質問者様の傷付いた心をとてもチャーミングに思ってくれる人は必ず居ます。ご質問者様がご自身の存在意義に迷われていることを勇気づけたり、励ましたりしたいと思ってくれる人は必ず居ます。ちょっとした冒険がご質問者様を少しづつ変えて行くのだと思います(^-^) ご参考になれたら幸いです。

質問者