筋肉の硬直について

質問

日常生活でよく足がつったとかあると思うんですが、
あれは筋肉がいきなり硬直するからあんなに痛いんですか？

そしてなぜ、いきなり硬直するのでしょうか？運動とか関係ありますでしょうか？

回答No.2

kamobedanjoh

ちょっとした筋肉の痙攣による血行不全のようです。
糖尿病などの人がなりやすいとも言われています。
筋肉の異常な収縮で，血管が圧迫される為かと推測します。
間欠性跛行（動脈硬化による血行不全）のある人も，良く起こるようです。
痙攣が解けると，嘘のように治まります。

回答No.1

魏龍 庵（@giyuu-iori）

十分に体を解さず運動するとなります

例えるなら輪ゴムでしょうか？
いきなり伸ばすと切れるがちょっとずつ伸ばすと結構広がります
後は温度ですね

筋肉が温い方がいいです