心が苦しいです。

質問

私は一歳の息子がいる24歳主婦です。旦那とは仲良く、家庭円満です。
ですがついこの間、私の心が一気に変化しました。
私には旦那と付き合う前に好きな人がいました。その方は旦那の親友でした。旦那は私に沢山アプローチしてくれ、私は最初全く興味がなかったのですが段々と惹かれお付き合いに至りました。好きだった親友の彼にも旦那は私の事を相談していました。それを知っていたので私が彼を好きだと言うことは言えず、彼は私の気持ちをいまだに知らないままです。
そして旦那と息子を授かり、結婚。本当に幸せな毎日を送っていました。
ところが先日、旦那がその彼と仲間達と花見に行こうという話になり、誰が来るの？と聞いたら、彼に彼女が出来、その子も来るよ、と。
その言葉を聞いた瞬間からなんだか胸がざわざわ…その日以来彼の事ばかり考える自分が居るのです。なんだか頭がぼーっとして食欲も無く、彼の顔ばかり頭に映り…
こんな自分が嫌で嫌で仕方ない。なぜこんな気持ちになったのか…自分でもわからず苦しい毎日。
どうしたらこの気持ちを消す事が出来るでしょうか？
同じ思いをされた方、どの様に対処されましたか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

理由はあるんだと思う。
彼は貴方の気持ちを「知らない」から。
貴方からすれば、
彼にはまだ私が好きだった事を「伝えていない」から。
どうなる、ならないの問題とは別に。
気持ちは伝えたかった。伝えておきたかった。
私の気持ちは知って欲しかった。
やり「たい」のに出来なかった。
その「たい」、という部分は今の貴方の中にも残っている。
動かせなかった「たい」として。
彼に対しては、
言いたい気持ちを何となくやり過ごすような形で、
今の旦那さんと結婚生活まで浮上しているじゃない？
その分、
その彼への意識は「手付かず」になっていたんだよ。
「手付かず」だからこそ、
手を付けるような事が無い限り何でも無いんだよ。
貴方の生活にも影響は出ない。
でも、
今度仲間たちと花見に行こうとなり。
そこに好きだった彼も含まれていて、
その彼が現在進行形の存在（彼女）と一緒に来る、という情報。
それって貴方にとっては、
再び好きだった彼への意識に「手を付ける」事。
そういうきっかけになったんだよ。
手付かずだった時期が続いていた分、
久々の意識に貴方は困惑している。
自分が既に既婚で、旦那さんとも円満だから「こそ」余計に。
もっと言えば、
言い「たい」けれど言えない気持ちのままだった存在。
その彼が、
既に別の良い人と、
貴方とご主人のように円満に仲良くしている。
それ自体は普通にあり得る事なんだけれど。
貴方の思いを伝えずに、
貴方の思いを通過したまま彼が進んでいっている事。
それが貴方にはどうしても複雑なんだよ。
今更前に出て、
実は…とやるつもりも無いんだよ。
でも、
彼が私の気持ちを知る事さえないまま、
そのまま彼が彼のゴールにたどり着いてしまったら・・・
貴方が好きだった事自体が、
存在したことにならないような思いになってしまう。
それでも良いと思っている貴方もいる。
今の私には素敵な彼と、家族がいるから。
でも、
言いたかったな、伝えたかったな。
せめて向き合えるような関係になりたかったな。
そういう悔いというか、不完全な感覚ってあるんだよね？
だからこそ、
彼が今、新しい人と付き合っている事に動揺してしまうんだよ。
別に急いで消そうとしなくても良いじゃない？
貴方はまだ若い。
好きだった当時の思いが蘇る事もあるよ。
でも、
だからどうなる訳でもないんだよ。
いざ彼も含めて会って、
皆でワイワイやってみると。
意外なほど落ち着いている貴方もいる筈だから。
今は、
少し情報処理と整理に戸惑っているだけ。
言いたい気持ちもあるけれど、
言わなくて良かった気持ちもある。
言わなかったからこそ、
言わないまま鮮明になって残る気持ちもある。
貴方には貴方の「進行形」があるでしょ？
ゆっくりと深呼吸。
改めて、
貴方を支えてくれている周りの人たちを大切にね☆

お礼

解答ありがとうございます。
読んでいたら涙がポロポロと溢れてしまいました…
正におっしゃる通り。
こんな気持ち、誰にも言えず本当に苦しかったのですが質問出来たおかげでなんとか少し落ち着きました。
ありがとうございました。
改めて旦那や息子の存在に感謝し、深呼吸してお花見に参加してきます！

回答No.2

ととかる ちょっぷ（@totocalcio-p）

いや、別にまだ何も起こってないじゃない。

今の貴方は色々想像を膨らませて、
気持ちをごっちゃにしてるだけだと思いますよ。

これが
「花見で会った後、彼のことが好きで忘れられません」
なら、ちょっと微妙だけども。

突然入って来た情報にとまどってるだけで、
会ってみたら案外大丈夫かもよ？

「ああ、そっか。私、彼のこと好きだったもんね」

って、自分の気持ち否定せず、
受け入れてみればいいと思う。

そして深呼吸して、子供と旦那さんを見ればいいと思う。

その上で、
更に彼のことが頭をよぎってどうしようもないなら・・・
また相談したらいいんじゃないかな。

思い出を消す方法なんてないよ。

お礼

解答ありがとうございます。
そうですよね、多分びっくりして戸惑っているんですよね…。
でもこうして質問出来て吐き出せたのでまだもやもやはありますが少しスッキリしました。
自分の気持ち、素直に受け止めてみます！
ありがとうございました！