フラッシュバック、リンク

質問

私はよくフラッシュバックをしてしまいます。

想像力も豊かで、良い内容の事も悪い内容の事も、ふと発想した途端にどんどん様々なことにリンクしていきます。

悪い方の例えですと、誰かが自分を悪く言っている、大事な人が裏切る、友人達が自分の噂話をしてる、といった被害妄想をすぐにしてしまいます。

ドラマを観ていてフラッシュバックしてしまった一番辛い事は、、、

子供の頃家族間でのトラウマです。

姉からの虐待も、程度は低いですがありました。

身近な人間には話さずにこういった場でお話を聞いて頂いたり、アドバイスを頂きたいです。

家族は皆起伏が激しいので、打ち明けた所で、、、
と目に見えていて怖いのです。

母親もヒステリーだし、父親も短気でよく八つ当たりもします。

ハチャメチャに混乱しそうです。

普段から、インターネットでいろいろな事を調べるのが好きなのですが、
解離性障害という言葉をよく目にします。

以前も投稿させて頂きました内容ですが、
記憶のない自傷を経験しています。

姉は、昔から重度の鬱病です。
凄く振り回されました。

元々の性格も大分強くワガママで自己中心的な所が強いですので、

母と口論になるのは日常茶飯事です。
母と姉は、同じような性格です。

でも真は凄く優しいし皆、愛情深い家族なのですが。。。

正直、気を張って過ごしています。

でも、、、乗り越えたい。

乗り越えられるでしょうか。

同じような境遇の方いますでしょうか。

長文を読んで下さり、ありがとうございました。

回答No.1

m_hiro86 · ベストアンサー

まず、
＞発想した途端にどんどん様々なことにリンク
＞被害妄想

などから、統合失調症を疑いました。

その状態だと、
被害妄想によってストレスを慢性的に受けるので、
対人能力が低下すると思われます。

自分も軽い統合失調症の症状があったことがありまして、
そのときは一人暮らしでしたが、

通院（専門の精神病院）をして服薬を続けながら、
実家に帰る、
家族ともいさかいがあっても一緒に過ごす、
日常のリズムをよくする
などの努力をして、

ほぼ無症状で過ごせています。

ただ、まだ病んでらっしゃるとは限りません。

しかし、突破口が見つからず、お悩みなら、

可能なら精神科の受診をオススメしたいです。

服薬によって、心が無用なストレスから解放されてから、
ご家族とどうされるか、
自分はどうするか、

質問者様ご自身の選択が出てくるでしょう。

長い目で、妄想をなくしていくのと、
ご家族などのことを受け入れて
生活の一部にしていくのを

頑張っていただきたいです。

精神科受診ありきの回答ですみません。

活路を見出す一助になればと思い書きます。

失礼な申し出かもしれませんが、ごめんなさい。

お礼

ご回答、本当にありがとうございます。

まったくもって、失礼などはありませんよ。

あなたは、救いの女神です。。 大袈裟な表現ですが、偽りの無い素直な本音です。

私は、何事も深く考え過ぎ悩みやすいのに、こういう所に質問する事にも時間がかかります。。。
勇気を出して、本当に良かったと思います。

背中を押して頂き、ありがとうございました。