統合失調症の消耗期について

質問

今、私は統合失調症の消耗期だと医者から言われました。そのためか頭をフル回転させることができません。以前だったら数学や物理の問題を解くことで頭をフル回転させていたのですが、今は問題を解くことができません。そこで質問なんですが、フル回転とまではいかずとも、何か頭を使う方法はありませんか？物理や数学以外でお願いします。

回答No.2

kenju1128 · ベストアンサー

単純型統合失調症？の者です。

　学生の方ですか？
　フル回転できない状態なので、出来る範囲のことをなさるといいかと思うのですが、パズル雑誌みたいなものをやってみてもいいかもしれませんし、というかこれも広い意味での数学なのかな、いろいろやれることはあると思うのですが、どうしましょう。

　せっかくなのでご病気の体験記などをパソコンでまとめるなどして、精神保健福祉関係のサイトで掲載してもらうとか、あるいはブログで発表するとかどうでしょうか。
　どういうサイトがあるかは、別途質問なさればご存知の方おられるかと思います。

　デイケアなどではジグソーパズルとかガンダムのプラモデルの組み立てとかいろいろやってますね。出来る速度でジグソーパズルをやるとか、まあ、発想が浮かばなかったらデイケアに参加するような事もどうでしょうか。

　あまりお役に立てなくてすいません。僕自身は工業関係の仕事をずっとやっていたのですが、最近はアマチュアですが、文学活動をやって文芸評論なども書いています。けっこう頭使いますね。
　個人的にはお勧めは体験記の執筆あたりかなあ。

　ぜひお元気で。

お礼

ありがとうございます。パズルなどを試してみたいと思います。

回答No.1

noname#178692

と言うか、フル回転中にさらに負荷をかけるなっていう意味だと思います。

消耗期とかわからないのですが、統合失調症は思考の暴走であると聞きましたので、

ってことは勝手に頭が回転しすぎてるってことだと思うんです。

ですからいいのは多分、瞑想でしょうか。

お礼

ありがとうございます。