統合失調症について

質問

今、統合失調症の陰性症状で苦しんでいます。以前は本を読むことで刺激を得ていたのですが、今は本が読めず、全くと言っていいほど刺激がありません。何か本以外で刺激を得る方法はないでしょうか？音楽などを試しましたが、聞くことはできてもそこからはあまり刺激は得られませんでした。

回答No.1

NicksBar · ベストアンサー

色々な条件が判らないと何とも言えませんが、経済的に困っていないなら海外旅行へ出てみる、スカイダイビングをしてみる、パラグライダーを試してみる、スキューバダイビングをしてみる能動的なものからの刺激を期待してみたらどうでしょう。

本にしろ音楽にしろ受動的な刺激ですから。

ご参考まで。

お礼

海外旅行をする余裕はありませんが、今度、国内旅行をするのでそれが刺激になるかもしれません。ありがとうございました。

回答No.3

tsufujifuji

とこれでなんで、刺激が必要なの？

俺は、昔、世の中が間違ってるってよく泣いたな。

俺の刺激は、佐野元春の曲をきくこと。20年前のこと。
あと、バイク。高速や夜の湾岸線で190キロだして遊んでた。
ふざけんなって。

世の中に勝ちたかったんだろうな。結局、まけたけどね。

本なら、うつ経験者の書いた本いいですよ。
面白いです。PHP文庫の加藤諦三なんか、好きです。

あと、おっきい本屋か図書館。心理学、哲学、うつコーナー。たまーに、ためになる本ありますよ。
まあ、ほとんど、クズだけど。

またね。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

ff004855

医師に相談したほうがいいと思いますよ

お礼

ありがとうございます。