統合失調症で・・・

質問

統合失調症で動いてないと気がすみません
寝ている時以外は動いてないといけないのがとてもつらいです。
とても疲れますどうすればいいですか？
今も座りながら足踏みしています。

回答No.3

kitamura rusei（@rusei）

クスリの副作用ではないですか？

向精神薬の副作用にムズムズ脚症候群というのがありますが…。

副作用止め（アキネトン・タスモリン・アーテンなど）を処方してもらうといいと思います。

わたしは逆に寝るときに首と肩に違和感を感じるので
アーテンを飲んでいます。デパケンＲの副作用らしいです。

回答No.2

kagami20075-

寝ている時以外は動いてないといけない、というふうに誰かに命令されているのでしょうか。
そうでないならば、運動をはじめればいいと思います。たとえば卓球でしたら、素振りをしつづけるとか、技を磨く運動は、無意味な動作と違って心地よい疲れがもたらされます。

回答No.1

kaitara1

まじめな回答のつもりでいますが、いっそそれを仕事にしたらどうかと思いました。うどんのコシを出す仕事です。足で踏む方法を行っているところがあるはずです。できれば、つてを求めてそういう仕事をすれば収入にもつながるでしょうし、また新しい展開が見えるかもしれません。