心療内科に行かないべきですか?
現在大学生で一人暮らしをしています、女です。
近頃何もする気が起きない無気力状態で、2週間も学校をほとんど休んでしまいました。
本心では怠けたくなくて、毎日きっちり学校へ行って忙しい日々を過ごしたいと本気で思っています。
でもどうしても思ったとおりに動けず、結局2週間も時間を無駄にしてしまいました。
当然の事ですが、周りの友人や学校の方には怠けているだけだと思われています。
悔しくて、元気な振りをしてでも行こうと何度も思いました。
落ち込んだ時の対策用に書き溜めている前向きな言葉をたくさん読み返し、とにかく「大丈夫」と自分に思い込まそうとしましたが何故だか上手くいきません。
2,3週間前まではそれで元気でいられたのにです。
そしてちゃんとできない自分を恨んでしまい、悪循環の繰り返しをしてしまっています。
うつ病という程の大した症状ではないと自覚してはいますが、どうしてもこの状況を何とかしたくて病院に行こうか迷っています。
薬で良くなるんだったら頼りたいと思っています。
1年前にもこのような状況になり心療内科に行きました。
その時は、その先生も自分も嫌になり2回でやめてしまいました。
私が泣きながら話すと、「疲れてるだけだよ、寝れば治る」と言って睡眠薬と不安を取り除く薬を処方してくれました。
当たり前の対応なのかもしれないですが、当時の私には不安が募るだけで通う気にはなれませんでした。
それから1年間は診察を考えるほど落ちることも減り、何ともなくなったと安心していました。
次に心療内科に行くなら別の所をと考えていますが、やはりどこへ行っても同じような内容になるのでしょうか…。
結局は自分自身の問題、ということで病院に期待をして行くのは間違いでしょうか?
それとも、はなから薬に頼る考えをやめて、自分の力で良くなるよう努力するべきだと思いますか?
宜しくお願いします。
お礼
my3027さんも病院に行かれたんですね! 今の状態をどうにかしたくて心療内科に行ってみようと思いました。 自分の状態をうまく伝えられるように頭の整理して行きたいと思います。 コメントありがとうございました!