人と関われない

質問

僕は高校2年生なのですが、他人が怖く自分が必要とされていないように
感じてしまい教室でもいつも一人で過ごしてしまいます。
どうすれば他人への恐怖心を取り除き、人の心に入れるように
なるでしょうか?

回答No.3

GOOD106

他人が怖く感じるというのは　しょうがないことだと思います。
人にはそれぞれ性格があり特徴があります。

これもひとつの特徴なんだと思います。
しかし、それで終わらすのはよくありません。

他人を怖く感じなくするようにするためには
まず人とのコミュニケーションをとる練習をする。
まず　これが大切だと思います。
家族に練習相手になってもらったり
親友に練習相手になってもらったりすると良いと思います。

しかしこのような方法は　あまり成功しないんじゃないか！？
そう感じるのであれば　まだ方法はあります

それは・・・・・・・・。
まず自分の気持ちを変えることです！
相手のことをかんがえすぎて
「こんなこと言ったら嫌われるかなぁ？」　だとか
「きっと私と話しても楽しくないんじゃないかな？」とか。
悩みを持っているひとに限って　こういうことを考えてしまいます。

そこを変えるのです！
小学生や子供のころの気持ちになったように
よけいなことは考えずに　話したりすることが
大事なのではないでしょうか？

はっきりいうと僕は一人になかなかならないので
十分にたすけることは　できないと思います。
しかし、悩んでいる友達や後輩を助けるという経験は
たくさんあるのでそこは心配しないでください。

このような僕のたよりない情報で　
少しでも悩みを解決してもらうと　とてもうれしいです。
がんばってください！

回答No.2

jupfc

逆に自分が人を必要として他の人接するようにしてはどうでしょうか？　そうすることで自分の苦手なことをその人に補ってもらって、相手が困ったときにその人を全力で助けてあげれば、自然と溶け込めると思います。　あとこれは基本的なことですが　挨拶をちゃんとしておいた方がいいですよ！

回答No.1

shirokomo

>>他人への恐怖心を取り除
恐らく対人恐怖症でしょう。
専門医に相談してください。

>>人の心に入れるようになるでしょうか?
それは無理ですし、そんなことをされるのは嫌だと言う人も
沢山います。特に親しいわけでもないのにそれをされるのは
私もとても不愉快になります。
だからそれを考えるのはまだ早いです。