髪の毛が細くなってきた

質問

中学3年の女子です。
最近髪の毛が細くなって、
つむじがはげているように見えます。
添付した写真がそうです。

母の方が昔から髪の毛が細かったと言っています

あと髪の毛がべたつきます。
朝は大丈夫なんですが、
夕方になると髪の毛がぺったんこになり、
つむじがはげて見えます。

べたつきを治す方法、
髪の毛を太くする、増やす方法を教えてください。

ちなみに、去年の夏から
ダイエットで20キロ近く痩せました。
食事制限はあまりしてません。

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回答No.2

eringisankaku · ベストアンサー

べたつくのは恐らくシャンプーのせいですね。後はコンディショナーやリンス、トリートメントを流しきれてなくてベタついてる可能性もあります。頭を洗う時にはすすぎにもう少し時間をかけてみるといいと思いますよ。
後、髪がベタついているということはフケやホコリが髪にひっつきやすくなるということでもあります。お風呂に入る前にしっかりブラッシングしてフケやホコリを落としてください。じゃないとシャンプーした時にフケやホコリが取れきれず、結果脱毛が進むという事態になりかねません。
どうしても頭皮のアブラが気になるようでしたらマッサージや食生活の改善（油物を控える）でだいぶ抑えられます。
後、お風呂は一日に何回も入らない方がいいです。頭皮のアブラはあんまりにも落としすぎるとそれを補おうとして余計にアブラを出そうとします。ですので夜に一回シャンプーする位で丁度いいですよ。

回答No.3

noname#195731

思春期は、皮脂の分泌量が多いのでベタつきやすいと思います☆

毎日キチンとシャンプーして毛穴を清潔に保つ事です。きれいな毛穴に健康な髪が生えます。
あとシャンプーはきちんとすすいで地肌に残らないようにしましょう。コンディショナーやトリートメントは髪にだけ付けて、頭皮には付かないようにしましょう。頭皮に付くと、地肌に膜を張るので、皮脂の原因と毛穴が詰まりやすくなります。

お礼

回答ありがとうございますm(_ _)m
しっかり洗い流すことを意識してみます！

回答No.1

saneylove

痩せると髪の毛にも異常が出ます。ベタつきはシャンプー等変えたらどうですか？薄くなったなら育毛剤入りのシャンプー等オススメしますが、痩せると薄くなると思います。ワカメ等食べたら良いと聞きますよ！