家の中

2013/02/10 11:39

家の中ではかかと歩きなのかつま先歩きなのか、どちらが正しいでしょうか？

質問者が選んだベストアンサー

2013/02/10 11:45 回答No.1

階段のときはつま先でするといいと聞いたことあります(o′エ｀o) 太ももが痩せたくて一回つま先歩きを仕事中１時間ずっと歩いてたらふくらはぎが筋肉質になってしまいました＞＜ほどほどにということですね(*´▽｀*)