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飲み会の胃もたれと翌日の食事
昨日飲み会があり、食べ過ぎてしまいました。翌朝やっぱり胃がもたれていたので朝食は無しにしようと思ったのですが、何故か食べてしまいました。私は何故か胃がもたれいるときに無理に食べてしまいます。逆にお腹が適度に空いてる方がご飯も食べすぎません。胃がもたれているときにに無理に食べない方法と胃もたれの解消法をご存知の方教えてください。胃がだるいのに、食べてしまい、辛いです。自分の意志の問題だと思うのですが、何か我慢するコツがあれば知りたいです。
- ameko1228
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noname#177887
回答No.1
温めたミルク、おかゆ、といったものを腹に入れて、空腹感を紛らわすことでしょう。 刺激物は入れないことです。
お礼
胃に優しい物を入れて紛らわすしかないですね、、、。ありがとうございました！