胃痛胃もたれ、嘔吐

質問

最近胃痛に悩んでいます。
一月の中旬くらいからで28日の朝一度嘔吐しました。
その日は胃薬を薬局で買い、食事を控えることで大丈夫でした。
それから一週は大丈夫でした。

が、今日の夜また嘔吐してしまいました。
多分不規則な生活で休みが殆ど無く働いていて、友人との娯楽やストレス解消法が
食事になり食べ過ぎによる胃もたれかと思ってはいるのですが。。

便通はありますがお腹もはります。

胃に良い食べ物や対処法があったら教えてください。

消化器科などに行けば良いのかもしれませんが、食べ過ぎによる胃もたれかなと
感じているので恥ずかしく躊躇してしまいます。

食べたいとは思っても胃が元気がなかったりする状態から抜け出したいです。

回答No.1

hachiko0011

はじまめして。

質問者さんの状況は胃がもたれる感じだけですか？

私も胃に不快感を感じて胃カメラ飲んだりなどの検査をしたことがあります。
痛み出してすぐに病院に行ってすぐに検査しました。

胃がちょっと荒れているとのことでしたが、
その後も不快感が続きました。

その後、続けて違う病院などに行って様子を見たところ、
逆流性食道炎と診断されました。

最近CMなどもやっていますよね。

症状としては、
胃がもたれた感じ
胃の上部が熱い感じ、
ゲップが出そうな感じ（実際には出ない）
胃の膨張感
などでした。

ストレスや不規則な生活、タバコやお酒が関係あるそうです。

薬をいろいろ出していただいた結果、ひどい時はパリエットという胃酸を調整する薬と胃の痛み止めのストロカインを処方してもらい、
その後、アルロイドGというドロッとしたシロップのような薬をもらうようになりました。

一番良かったのは調子の悪い時にすぐにアルロイドGを飲むのがよかったです。

その後、症状は落ち着いていて薬はほとんど飲んでいません。

食べ物に関しては３食軽めに取ることでよくなりました。
その他、生活習慣を改善したところほとんど症状は出ていません。
（睡眠不足をしっかり改善したのが一番良かったような気がします）

ちなみに市販の胃薬は４日以上飲み続けて改善がないようでしたら飲み続けるのはよくないそうです。
市販のお薬でしのぎたい気持ちはわかりますが病院できちんとお医者様に処方してもらった薬を飲んだ方がいいかと思います。

まずは食事の見直しとゆっくりと休む時間をたっぷり取ってみてはいかがでしょうか？

刺激のある食事（からいもの、脂っこいものなど）、コーヒーや炭酸飲料は当分取らない方がいいかもしれません。
冷たい飲み物もよくないそうなのでしばらくはぬるま湯を飲むのがいいと思います。

早く落ち着くといいですね！