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仕事やること多すぎて鬱病再発
- 仕事が多すぎて鬱病が再発しています。倉庫は商品だらけで、日々の仕事が忙しくて睡眠不足です。
- うつ病を治療中ですが、なかなか効果が出ていません。休職を考えているのですが、周囲の理解を得られるか心配です。
- 自分の負担がどれだけ大きいか認識してほしいです。休暇を取りたいと思っています。
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ちょっとくらい休んでもいいんですよ。 頑張ろうって思うから辛いんです。 休みをとるなんて、鬱になって泣いてるより簡単です。 早速明日からゆーっくり休みましょう! あまり休まない貴方の働きが、会社は当たり前すぎて分からないんですよ、きっと。 休む事で会社はきっと、あなたの大きさに気がつきますよ。
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- tsubuyuki
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とりあえず、診断書を発行してもらい、 それを握りしめて上司に相談するのがベストです。 ですが、ご本人も気付いていらっしゃるでしょうが、 これはご本人だけの問題とは言えません。 一般的に「休職」は労働者の都合によるもので、 「籍を置いたまま、数か月離職する」ことを言います。 会社の許可が下りるかどうかはその会社次第という事です。 許可されたとすると、会社には雇用継続の義務が発生しますから、 認められた機関においては、会社都合による免職は出来ません。 そのかわり、その間の賃金を保障する義務は会社にはありません。 よほど寛大な会社でもない限り、無賃金の状態に陥るでしょう。 健康保険から多少の額が下りてくる可能性はありますが、 標準報酬の六割くらい(だったと思います)ですので、 十分な収入とは言えないかもしれませんね。 1週間~10日程度だと、それは「中~長期の休暇」です。 この程度の休暇だと有給休暇で処理できる可能性はあります。 ですが、これも会社の裁量次第。 忙しい時期と自覚はされているようですが、 そんな時期に有給休暇は認められないかもしれませんね。 会社側の意見を言わせていただけるのであれば、 鬱が出たから長期休暇をくれ、と言うのは 気晴らしに行きたいから長期休暇をくれ、と言っているのと同義です。 それなら、ゆっくり静養して根治は無理でも支障無い程度まで回復し、 復職以降に備えてください、と言うのが本音です。 つまり、半端に「休む」なら、ゆっくり「静養」してください、という事です。 この辺りもよく考えて、奥さんとも相談されることをおすすめします。
- beetle-papa
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お辛いでしょうね!! そもそも、会社内が整理されていないことが、精神的な負担になっている可能性がありますね。 何から手を付けてよいのか分からないのではないでしょうか? 私も4月~10月までは、お昼御飯もそこそこに12時間から酷いときは16時間働きます。 休憩時間そんなものなしで、タバコを吸うわけではないので働きづめに働きますよ!! 12時間を過ぎると目眩がする毎日です。 ただ、あなたと違う点は私は50歳・一匹狼の経営者です。 あなたが辛い最大の原因は、頑張りや存在価値を認められていないのでは… 鬱だと書いてあったので、勝手にそう思っただけです…間違ったらごめんなさい。 たとえ、3・4日でも静かな所へ行って、温泉にでも浸かり、大きく深呼吸したらいいと思いますよ。 自分の頑張りを人に認めてもらうのではなく、自分を精一杯褒めてあげてください。 親父はお互い辛いでね。