- ベストアンサー
第３のビールても太りますか。
週に３回、第３のビールを500ml、３本飲んでいます。 つまみは、できるだけ低カロリーなもの、おでん、 茶碗蒸しなど。 運動嫌いですが、太りますか。もう少し減らしたほうが いいですか。
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
普段体を使わない人の必要カロリーは2000K位でしょう。 正確な値はビール缶に書いてあると思いますが、40K/100ｃｃとして、600K 概算でおでん１品６０Kとしたら５品で300K 茶碗蒸し150K 大体これで1000Kちょいですね。 朝・昼軽く食べるなら太らないとは思いますけど 栄養偏らないようにしないと良くないと思います。 やはり、運動は大事です。
その他の回答 (5)
飲みすぎも良くないですが、お酒だけというのも良くないでしょう^-^; 体重が気になるなら極端なことはしないことです。
お礼
貴重なご意見ありがとうございました。
基本的に、アルコールだけを飲んでいればさほど太りません アルコールはエンプティーカロリーと呼ばれ 摂取しても体の中で揮発してしまうので、体には残りません 蒸留酒である、ウィスキーは、実質０カロリーです ビールには、糖質等が含まれる為、この限りでは無いのですが それでも基本的な事は変わりません では、何故ビールで肥ると言われるのかと言うと 一緒に食べる物にあります アルコールを摂取すると体は、アルコールを優先的に消費します そのため、その時に食べた物が余剰カロリーとして 体に蓄積されます ですので、太りたくなければ、つまみ類は一切取らない事ですね
お礼
貴重なご意見ありがとうございました。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2564/7006)
カロリーがゼロでない限り太ります。つまり糖質０でもアルコールにカロリーがありますので酒である限り、飲めば太ります。
お礼
貴重なご意見ありがとうございました。
「普通のビールや発泡酒と比べ、第３のビールではどうか？」 という質問でしたら、どれもカロリーは大差ありません。 税金オフでもカロリーオフにはなっていません^-^; 参考リンクは第３のビールなどのカロリー一覧です。 カロリーオフをうたっているものでも、結局カロリーは半分程度です… お酒やおつまみの量は控え目が吉ですね^-^
お礼
貴重なご意見ありがとうございました。
回答は、私のお腹です。 ズバリ、でてます、、、、、、、！！
お礼
回答ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました。大変参考になりました。 酒好きのため、朝、は軽くごはん。昼は麺類、夜は、 晩酌というふうに決めています。