他人が羨ましい感情ってどうやったらなくせますか？

質問

私は他人や友達が羨ましいです。

幸せな結婚をして、素敵な旦那様と暮らせて、
旅行に連れてってもらったり、子供に恵まれたり・・・

友達のＳＮＳの日記を見てると楽しそうです。羨ましいです。
この感情、どうすればなくせますか？
私もみんなみたいに楽しく生きたいです。

回答No.7

blackmind · ベストアンサー

いわゆる嫉妬心というやつですが、
この感情は「羨ましい・願望」と「自分には実現できないという思い込み」によって生まれます。

質問の回答に合わせるなら、
(1)願望を捨てる
(2)実現できないという思い込みをあらためる＝実現させる
のどちらかということになりますね。

でも個人的には(2)、諦めないでほしいと思います。
後者の自分には実現できないという思い込みは、よほどのことがなければ改善できるからです。

願望を叶えられる可能性があるのなら、
たった一度の人生なんですから納得するまで行動すべきだと思います。
（あくまでも道理に反しない範囲でですが、）

羨ましいと思えるのは自分が必要としているからです。
もちろんすべてが理想通りにいくとは限りませんが、
行動すればそのうちいくつかは手に入れられるかもしれません。

的外れでしたら申し訳ありません。
参考程度に、

お礼

ありがとうございます。

回答No.6

noname#203300

なくす必要なんてありません。その感情を梃子に努力すれば良いのです。原発一基より発電量は多い。

お礼

ありがとうございます。

回答No.5

ppring

激しく同情します。私も周りの幸せそうな人々を見ては自分の人生と照らし合わせて
ため息をつく毎日です。

自分が今人生のどん底にいるため、ただ街ですれ違う他人でさえも幸せそうに見えて
悲しくなってしまいます。

どうして自分だけ、という感情からどうしても抜け出せません。

でも、他人と過去は変えられないということ。他人と自分を比べていたら、他人の幸せがいちいち
自分の不幸になってしまう。
あの人の人生と自分の人生は違うから仕方ないと、最近はなるべく気にしないようにしています。

私が欲しかったものを、周りの幸せな人たちは持っている。
だったら逆に、自分は周りの人たちが持っていないものを持っているかもしれない。
それを見つければいいんです。

比べても、自分が苦しいだけです。
何の得にもなりません。

何でもいいので、自分が満足できる場所、趣味などを見つけましょう。
小さなことでもいいので、心が満たされることを見つけましょう。

それだけでも少しは楽になれるはずです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.4

hyuuma8579

自分と他人を分離すれば、そういう感情も湧くこともあるでしょう。
しかし、自他を分離しなければ、そういう感情は湧かないでしょう。
自分を知る最大の近道が他人を知ることだと知っていましたか？
それが真理なら、その逆も真だということです。
他人を知る最大の近道は自分の中にあるということです。
人間は実に面白い存在で、自分は自分、他人は他人という側面があるのは確かですが、
もっと深いところでは、自他同一性が作用しているのです。
したがって、たとえば、第三国の貧しい国々の子供たちが飢えで死んでいく姿に、心を同化させれば、涙することができるのです。特に現地に足を運ばなくともね。
このように、自分と他人を分離して考えなければ、人の喜びが自分の喜びとなり、人の悲しみが自分の悲しみとなるのです。
他人の境遇を羨ましがるというのは、自分と他人を分離し、且つ比較してしまうからです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

noname#196270

今自分が持っている幸せを感謝するならば
羨ましいとは思わないと思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

ikuchan250

私も似たような境遇でしたが(25迄は)、会社での業務上の付き合いから
今の妻と結婚するようになったから、人生なんて分かりませんよ。
私もあなたと同じに様に男女が仲良く付き合っているなんて、無関係と
思っていましたから。

ただ、業務上とは言え、付き合うには何らかのアクション、私の場合は
毎日の挨拶でしたが、これが無いと何も始まらないのは確かです。

ですから、自分だけでは彼氏・彼女を見つけられそうに無いと思ったら
友人・職場の人の紹介をして貰うのが比較的早い方法かもしれません。

うらやましい、という感情はなくさず、バネにしましょう
今に見とれ、絶対彼氏・彼女をつくってやる、という目標を持ちましょう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

nagito147

自ら行動し、その自分の理想としている幸せに向かって行動するしかないのでは。

僕も不器用で恋愛も仕事もなかなかうまくいかず、そろそろ三十路を迎えてしまいそうです・・・。
街中を歩けば幸せそうなカップルや家族連れが・・・。
そんな幸せそうな方々を見るたびに嫉妬の炎に狂ってしまいます笑
僕自身もがんばって理想に向かって行動しているのですがなかなか(-_-;)
あきらめずに、苦しいのを我慢して自分の幸せを掴むか
もしくは完全に人生を諦め、来世にでも期待するか笑
楽なのは後者なのでしょうけども。。。

お礼

ありがとうございます。