本番前の緊張

質問

ピアノのコンクールの本番まであと2日です。
昨日からずっと緊張が続いています。失敗したらどうしようとかネガティブな感情は無く、心構えが出来ているような感じで、悪い緊張ではなさそうで す。
今まで本番の直前でパニクって緊張した事しかないので、こんな経験は初めてです。
これって良い事なのでしょうか？それとも緊張をほぐすべきでしょうか？
ちなみに今回、今までにないくらい練習を頑張りました！

回答No.3

noname#188303 · ベストアンサー

私自身様々な分野で「本番」というものを多く経験していますが、
良い緊張も悪い緊張も区別がつかず、ぜーんぶ「緊張」です。　
私は本番に入るまでは食事もちゃんと取れませんし、下痢まで
します。（本番はだいじょうぶのようです）

＞失敗したらどうしようとかネガティブな感情は無く、心構えが出来ているような感じ

それは「緊張」ではないと思います。。

＞本番の直前でパニクって緊張した事しかないので、こんな経験は初めてです
＞今回、今までにないくらい練習を頑張りました

ということなら、単にエキサイトしているのだと思います。　
そうではなく、「緊張」してナーバスになっている人が
「ピアノのコンクールの本番まであと2日です」なんて投稿できないもの。。

練習の成果が発揮できますように。

回答No.2

harshmistress

それを人は「高揚感」というのではないでしょうか？
大丈夫、良いことです。

回答No.1

kuni0921

ネガティブな感情がないのであれば、緊張感を楽しんでみれば？
私は目立ちたがりであるのに、緊張しいです。
演劇の舞台やらピアノやら　いろいろとステージに立っておりますが、
緊張しすぎて何も口に入れられなかったときもあれば
頑張ったからすごく楽しみ！とドキドキするなかで頑張ってる自分が見えて
嬉しくなったり・・(*^^)
無理に緊張をほぐすよりも　頑張ったから大丈夫♪と
楽しんでくるぞって感じでいいと思いますよ。

普通にお茶したり　普段通り練習をしてみたり　それで十分だと思います。
コンクール楽しんできてくださいね！