低カロリーなコンビニスイーツを教えて下さい！

質問

私は今、ダイエットをしています。

でも・・・、どうしても甘いスイーツが食べたくて、もう限界が迫ってきています。
とりあえず我慢はできているのですが、限界が来たらドカ食いしてしまいそうで怖いです！
なので今週末にコンビニスイーツを一品買おうと思います。
ダイエット中にもＯＫな低カロリーコンビニスイーツ、教えて下さい！
商品名、販売店名、カロリーを明記でお願いします↓↓
回答待っています。

回答No.3

rexxam · ベストアンサー

一般的に洋風よりも、和風のものの方がカロリーが低めです。

理由は洋風のものは、脂質（バターなど）が入っているのに対して、和風のものはほとんど入っていません。

但し、減量前提でしたら、蒟蒻畑のようなものしかないですね。

それか、飴やガムで我慢するか？

それも、出来ないようならばダイエットは止めた方が貴女のためです。

リバウンドを繰り返すか、摂食障害になるか、身体にいいこと無いですよ。

回答No.2

Mio9000

どんなものでもＯＫですよ。その分他で摂取カロリーを減らせばいいのです。

逆に他で摂取カロリーを減らさないのなら、食べてもＯＫなものは何もありません。空気でも食べておくしかありません。

回答No.1

bari_saku

＞ダイエット中にもＯＫな低カロリーコンビニスイーツ、教えて下さい！

逆に、何キロカロリーまでなら食べても支障ないのでしょうか？
OKの上限は人によって（行っているダイエットのメニューによって）違いますから、そこを明示した方がいいと思います。

※わからないなら、ゼロキロカロリーのものにしておきましょう