禁煙は意志だけで成功するの？

質問

正直、『かわなければ吸えない』という極々シンプルな仕組みだとは思うのですが、病気になっても治療するお金が無いので、今日でやめようと思います。

ただ周囲に言うと『無理無理。それなりの禁煙外来でもいかないと中毒なんだから』とか言われるので、気持ち的に萎えてしまうため言わないで決行しようと思います。

知り合いに『俺タバコ今日でやーめよっと』と急に言ってそれっきり吸わなかった人も居ます。お聞きしたいのは、強い意志があればやめられるのか？？ということです。

回答No.1

ggoo45452 · ベストアンサー

強い意志があればやめられるよ。当然だ。

ただな、それ以前に自分がどういう生活を送っているか考えてみ？
あんたは企業か何かをして人生の成功者となってるか？
もしそうでなく、ただ会社に飼われて与えられた仕事だけを並レベルでこなし、自宅に帰っても勉強するでなく、晩酌しながらバラエティ番組観て馬鹿笑いしているような生活を送っているなら、そんな人間に強い意志なんてあるわけないだろ？

「やろう」と思って、それを貫く強い意思があるなら、そいつはとっくに人生の成功者だし、タバコなんて吸ってねえよ。
成功者に喫煙者が少ないのは、これが理由だ。

お礼

すみませんが・・・・女一人で会社経営して一人娘中高一貫の私学に通わせてます・・・。もう法人としてやろうと思って貫いて１５年です・・・・・。お酒も飲みませんし、テレビは嫌いなので見てません。収入も大して無いですけど年収８００万はあります。別に嘘と思っていただいていいです。あなたって視野狭いですね・・・・。

一応ありがとうございました。

回答No.5

ShowMeHow

タバコをやめるのはとても簡単です。　
一番の問題は再開するのがやめるより簡単なだけです。
なので、一生やめたいという意思がなければまた吸ってしまいます。　

オイラは10代から30年間、吸い続けていましたが、
子供に「タバコやめて」といわれて、その日以来吸っていません。　
ニコレットの12個入りを買って、数日間助けてもらいましたけどね。

回答No.4

marksouzu

強い意志でやめようと思うと強烈なストレスに押しつぶされます。
それでも勝つ人はいますがごく少数でしょう。

ストレスなく止める方法は楽な気持ちでやめることです。

今日から止めてやる！なんてやったらその時点でストレスです。

私が人から教わって止めた方法は、タバコを二箱常に手元に置いておいて毎日いつでも吸えると思いながら禁煙をすることでした。仮に吸いたくなってもまぁ今はいいやまた後にしようの繰り返しです。
それでも確かに吸いたくなる時は来ますが1週間我慢できれば後はたまに来る吸いたい衝動をまた後で吸えばいいやで誤魔化すだけになります。結局それから１本も吸うことなく今に至ります。

絶対に吸わない！っていうやり方は厳しいのでこのようにやると意外と簡単に止められましたね。
自分の会社の同僚でもかなりこのやり方で止めてますので効果はあるかと思います。

結局、最後は自分の意志ですがね。

回答No.3

FEX2053

一種の中毒ですからね。

中毒患者は麻薬であっても「自分の意思」で止めることが
出来る人もいれば、出来ない人も居ます。体質や中毒状態
次第で人それぞれなんで、意志の問題だけではありません。

出来なければ、そうなってから治療を始める・・・でも問題は
無いと思いますが・・・。

回答No.2

noname#175148

強い意志がある人ほどやめられないでしょうね
「今日でやーめよっと」と言う軽い感じで始めたのが良かったのかも

お礼

強い意志がある人ほどやめられない！
なるほど・・・・・なるほどです。ありがとうございます！