助けて下さい！

質問

私は15歳の中3です
今人間関係が上手くいっていません

私がいたグループは5人いました。私も合わせて
その中に小学校の時に私をいじめてた人がいます

皆はその子をいじって遊んでました
私は昔の事もありなかなか
みんなと同じように出来ませんでした

いつの間にか皆といても黙って聞いてる事しか出来なくなりました
そんな事が続いていって
とうとう1人でいることしか
出来なくなりました

他のクラスには話せる人はいます。
でもクラスには話せる人がいません

昔から見た目とは違って
人見知りで友達も少ないです

皆の目が気になって苦しくて溜まりません
だれか助けて下さい！

毎日が怖いです

回答No.4

blazin · ベストアンサー

貴方がグループの一人を皆のようにいじれなかったのは。
いじる＝いじめる。
過去の自分が「ダブる」からなんだよね？
その子はいじられていても、
それなりに楽しんでいるのかもしれない。
コミュニケーションとして受け入れているのかもしれない。
でも、
貴方からすれば。
相手は過去に自分を「いじめた」存在でしょ？
それだけも微妙に気を遣うじゃない？
正直楽しいものじゃない。
そして、
自分も周りに同調する様にいじっていたら。
今度は相手「から」いじられるようになったら？
貴方にとっていじられる事＝いじめられると感覚は似ている筈。
もう同じような事は繰り返したくない。
そう思うと怖くなったり、周りの「ように」は楽しめないんだよね？
貴方がいじめらていた事は既に「過去」の話。
でも、
いじめらていた時の苦い「余韻」があるんだよ。
それが、
周りの目を凄く気にしてしまう貴方でもあるんだと思う。
そのグループに居てもしんどい。
でも、
一人になって孤立してしまうのも怖い。
今の貴方の状態は、
いじめらて、ハブかれて一人になったのとは違う。
でも、
一人で「いる」しんどさってぶり返してしまっているんじゃないの？
貴方は今助けて欲しいと思っている。
じゃあ今の貴方は、
助けが必要なほど誰かに追い込まれているのか？
実は違うんだよね？
誰も貴方を追い込んでは「いない」んだよ。
自分で自分を窮屈にしてしまっている。
皆の目は気になるけれど、
だから何かが起こっている訳でも無いんだよね？
貴方が今一人になった、一人を選んだ気持ちの流れって。
周りにはよく分からない部分。
確かに周りのようにいじれなかったのは事実だけど。
話を黙って聞いている事しか出来なくなったとか、
貴方にそう「しろ」、貴方はそういう体制で準備しておけ、とか。
誰もそんな事言っていないんだよね？
貴方がドンドン自分で自分を窮屈に窮屈にして。
友達といる事自体に耐えられなくなって一人になっている。
周りからしたら、
その貴方の気持ちの流れが見えない。分からない。
貴方自身が「好んで」一人を選んでいるかのようにさえ見える。
しかも、
「見た目」と違って人見知り。
周りには貴方の「見た目」が印象としては強い。
貴方がそんなに苦しげに、
自分を追い込んでいるとは思っていないんだよね？
別に何かがあった訳でも無いから。
貴方は貴方のペースで一人を選んでいるのかな？と。
周りの目があるとしたら、
貴方の気持ちが「分からない」という部分での目線なんだと思う。
それって貴方を追い込む目線とは違うよ？
まず今の自分が置かれている状況を「整理」しないと。
そして、
今の貴方は自分を抱え過ぎている。
その気持ちは、
誰かに委ねる、誰かに聞いてもらう。
そうする事で、
貴方の心の「風通し」を良くしていく事。
本当に誰でも良い。
他のクラスメイトでも良い。親でも良い。
保健の先生でも、スクールカウンセラーでも良い。
誰でも良いから、
貴方の「内側」に篭っている部分を言葉にして外側に出す事。
それだけで変わるんだよ。
自分が何にどう絡まっているのかが分かる。
こうして書き込んでみるのも大事な事。
そして、
貴方は助けて～と書いているけれど。
周りが貴方に何かをしている事から助けるのと、
貴方自身の内側の絡まりをほぐす事で自らを救うのと。
実は全然違うんだよね？
今の貴方は、
決してしんどい状態を「与えられて」いる訳じゃ無い、という事。
仮に５人の友達の中に戻っても。
周りはそのまま貴方を受け入れるだけなんだよ。
最近ちょっと体調が悪くて、
一緒にいても楽しく笑えない自分が苦しくて。
何となく遠慮をし過ぎて距離を置いてしまったんだ、とかね？
そういう理由にしておけば、
友達はそうだったんだ～と。
あっさり貴方は以前のグループメンバーとして繋がっていくんだよ。
皆の目があって苦しくなるのは良く分かるけれど。
それって今「急」に起こった事では無いでしょ？
いじめ経験のある貴方。
人見知り感の強い貴方。
貴方はこれからも、
それなりにバタバタしながら、人の目も気にしながら、
多少戸惑いながら人間関係を紡いでいくんだよ。
それが悪い訳じゃ無くて、
そういう自分も自分なんだと受け止めて、受け入れて。
自分自身にもっと優しくて、丁寧な目線を向けてあげる事。
それが貴方のスタイルだったりするんだからね？
後５か月で卒業でしょ？
そして、
後２か月もしないうちに冬休みでしょ？
改めて目の前の一日一日を丁寧に過ごしてみたら？
深呼吸を忘れない事。
呼吸がゆっくりしている時に、イライラした思いって両立しないから。
自分をもっともっと大切に。
貴方が自分の一番の理解者なんだからね☆

回答No.3

hope_menth

中3ですし、ここは高校デビュー目指しませんか？
過去のトラウマは時間をかけてゆっくり解決するしかないと思います。
過去の話はともかく、この話には誰も悪者はいません。
ただちょっと、貴方が色々考えすぎてしまって萎縮しちゃった。
他のクラスに話せる友達は居るわけですし、全員と仲良くなんて
なかなか難しい話ですからね。そういう孤独の時間が
自分を育ててくれたって言う人も多いし
ここは、今他のクラスでも話せる人だけ大切でいいじゃないですか。
その間に、色々な本を読んだり、趣味に没頭してください。
そして、高校に入ったら心機一転がんばって人間関係つくりましょうよ。
そこでも一人だったらどうしようとか、この状況知ってる人が
居たら同じになりそうだなって思うかもしれません。
だから、時間をかけて、そんなとき同対処するか考えて心構えを
していたら良いと思います。今は受験も控えているでしょうし
あれこれ深く考えすぎず行きましょうよ。

回答No.2

as169988

追加の回答だよ。その「小学校の時にあなたをいじめていた子（仮にＡ子ちゃんと呼びます）をあなたの"いた"グループ（今は遠ざかっているんだよね）がイジっていたんでしょ。それで、もしあなたがＡ子ちゃんと仲良くなったのを"変な目"で見たら「実はＡ子とは仲良いんだよ」と"明るく"言っちゃえばダ・イ・ジョ・ウ・ブ。うん。

回答No.1

as169988

その「以前あなたをいじめていた子」に勇気を出して言って下さい。「色々あったけど"仲良くしよう"」と……。オーヴァーでなく、あなたの日々が"１８０度変わる"きっかけになります。