学校

質問

わたしは、中学3年生です。
中学1年の頃友人関係で不登校していました。中学2年になってからは、クラス替えもあり、一からスタートしほとんど休まずに頑張ってきました。
中学3年になって、大きな友人関係のトラブルもないのですが最近になってわたし自身の体調が悪くなってきました。
詳しく言うと、腹痛で授業も聞いてられないぐらい痛むため保健室にちょくちょく行ったりしてたのですが、学校を休むぐらいになってしまって。病院へ行ったら特に大きな病気ではなく考えられる原因は便秘ぐらいでした。なんともなかったし少し安心したので学校へ行けるかなと思ったのですがやっぱりすごく痛くて朝起きれないんです。受験生なのに休んだままだと内申に響くし、授業も遅れてしまうし、不安でいっぱいです。家族にも心配かけてしまってきて…どうしたら良いのでしょうか。

回答No.2

noname#175148

不安な原因がはっきりしてるじゃないですか
家でも勉強はできますよ
家族や学校に相談してみてはどうでしょう

回答No.1

sinntyann

つまり、一年二年の時のことが何となく頭にあるからでしょうね。
[喜びの遊び]っていうのをやってみませんか。
つらいこと、悲しいことがあった時、それを良い方に考える。

例えば、転んで怪我をした。これは、転んでいなかったら、次の角で、車に当たってたんだろう。だから良かった。

あまり良い例じゃないな。

１００円を落とした。悲しい、でもこれは、お金は大事なんだという教訓だ。だから１００円でよかった。

これも今一だが、こじつけで良いんです。常に、明るいことを考える。これの延長線上に、朝起きたら、今日はいい日。、家を出るとき、学校だ、うれしいな。休み時間ごとに、今の授業は楽しかった。など、辛くなりそうになったら、そう考えて、無理にでも笑顔を作ると意外と楽しくなってくるものです。
不安は、不安を呼ぶよ。ヤッテミテ。