こんな時は

質問

周りより自分が劣るところにばかり目がいって、人の行動に苛々して、いつもは簡単に流せる事が難しくて、自分の存在が嫌で、自分が嫌いで、はっきりしてないのに押し潰される様な感覚がして、自分をボロボロにしたくて、死にたくて仕方なくて…そんな時、どうすればいいと思いますか？

回答No.4

mokomoko21wanko

こんにちは。

　私も、いろいろ悩んだ事が有り、この「OKWAVE」の事を最近知り、

　ここの皆さんに大変お世話になり、あの時の方々には、本当に

　お世話になった・・・ありがとうございました。・・と感謝している毎日です。(入ったばかりで、

　しばらく使わず、使い方も　よくわからず、補足やお礼のタイミングなども当時よく解らない状態

　でした・・恥ずかしい。笑）

　でも、そのくらい、心がイライラして、どなたかに、聞いて頂かずにはいられない位、

　凹んで、モヤモヤして、どうしたらいいのか、わからなくて、そのままの気持ちを、

　「そうだ！OKWAVEに投稿して、皆さんの意見を聞いてみたい！！」と思いつき、

　イライラしながら、投稿した覚えがあります。

　ですから、質問者さまのお気持ち、自分なりに、とてもわかる気が致します。

　どうしようもない位、行き詰まってるんだと思います。

　毎日、楽しくなくて・・。自分が変わりたい、でも、どうやって、それをすればいいのかも、わからな

　い。

　とにかく、今の、この現状、自分が嫌！！

　どうにかしたい・・・だけど、どうにもならない。だから、余計イライラする・・・。

　そうですね、ちょっと外へ出てみませんか？

　軽～い気持ちで、青空を見上げてみて下さい。

　苦しいでしょうけれど、とりあえずは、まず、やってみて下さい。

　不思議ですよぉ～～。

お礼

回答者様の仰っていることが、的を射すぎていて驚きました。
空を見てみたら、少し楽になったように思えました。

御回答ありがとうございました。

回答No.3

pct10968

じじいです。

周りと比較しないのが、単純ですが生きる秘訣です。

＞周りより自分が劣るところにばかり目がいって、人の行動に苛々して、

それは、他人とあなたが違う生き物だからですよ。

簡単に言えば、歩く速度も、話し方も、癖もそれぞれ違う。

あなたは、オリジナルであり他人のコピーじゃない証拠です。

他人と比較しても意味が無い、要するに生物的に言えば、他人と劣る所があれば必ず他人よりも優れた所があり、完成された人間として補い合っているはずです。

目の見えない人は、聴覚がとても優れているというのは一つの例に例えて良いでしょう。

そのような理由で、他人の優れた所と自分の劣っている所を比較して、悩んだりせず自分の良い所、優れている所を発見することです。

自分を一人の人間として認め、良い面を探してあげることです。

自分を好きになる事で、あなたの考え方がきっと変わると思います。

お礼

単純明快ですが、今の私には少し難易度が高く感じてしまいます。
自分を好きになったり、認められる様になりたいです…。

御回答ありがとうございました。

回答No.2

1betaaedl

その気持ち少しわかります。
私も今辛くて辛くて仕方ないです。「自分は生きていていいのか、私1人が死んでも周りは何も変わらず動き続ける」そんなことを思っていたら質問者さんと一緒で自分をボロボロに傷めつけたくなって、何かに押しつぶされそうになっておかしくなりそうになりました。
質問者さんにいい回答はできないのですが、私はそんな時は今自分が思っていることを日記に書くようにしています。（私は毎日日記を書くようにしています。その日あった楽しかったこと、辛かったことなど）そうすると少し気持ちが楽になります。
参考になると嬉しいです。

お礼

私も回答者様と同じ様な事を考えた事があります…。
日記ですか。良いですね。ただ、言葉にできない苛立ち等がある時はちょっと難しいですかね。

御回答ありがとうございました。

回答No.1

copemaru

そうですか。
ではまず，街に出かけましょう。
駅やコンビニ，公園などでたむろする傍若無人の連中を注意して回りましょう。
バス停や改札で割り込むヤツも注意の対象です。
相手が悪ければ，ご希望通りボロボロにされるでしょうし，相手を改心させることができれば，ご自身に誇りが持てることでしょう。

そうすることができたなら，少なくとも私はvoicedさんを尊敬します。

お礼

難しいですけど、確かにその通りかもしれませんね。

御回答ありがとうございました。