退職後ってこんなもの？

質問

両親は６０代で父は２年前に退職しました。毎日…起床→朝食→読書(Willや特選街など)→間食(菓子パン)→昼食→テレビ見る→間食(ガリガリ君などアイス)→読書→夕食(お酒も飲む)→就寝。という生活です、病院や本屋に外出する時もありますが車で行きます。庭はありますが土いじりしません、家事は勿論しません、旅行は多分死ぬまで行かないと思います。手足は細くなりお腹ばかり大きく立ち上がるのもやっとです(退職してから７キロ体重増加)ソファーから座卓まで膝で歩くため膝が真っ黒です、８月１日～９月２６日まででウォーキングをしたのは１回だけです。元々インドア派の人は退職したらこんなものなんでしょうか？

回答No.7

e-toshi54

退職者です。

在職中が人それぞれであるように、退職後の生活も矢張り人それぞれです。現在のお父様の生活はお父様個人の生活状況と考えるべきだと思います。

自分の場合、何も予定のない日でも涼しくなる時間帯を見計らって、テニスの壁打ちに行きます。壁打ちそのものはそんなに面白いものではありませんが、運動のためとテニスの上達の為、もう一つ精神的にすっきりする効果もあります。

折角の退職後ですので、のんびりさせて上げたい気もしますが、使わない部所は肉体的・精神的に退行するのも事実です。そろそろ気持の区切りをつける頃ではないでしょうか。

季節も良くなって来ましたのでまずはウォーキングを再開するように薦めて下さい。

回答No.6

6xb

もうすぐアルツハイマに糖尿病も出て来ますよ　本人に自覚が無いとやりません

お礼

ありがとうございます。糖尿病は既になりかけてるようで内科から薬が出てます。進行したら目や足にきますよね、認知症も、父は「別にいいんだ、もう」と言ってやる気なしみたいです

回答No.5

sadami10

最近の６０代は私は仕事を離れ，食後。読書。おやつ。コーヒー。テレビ。時にはがりがりのアイス。夕食時はお酒。お出かけは車・・・・これでは神様早く老人にしてくださいと拝んでいるようなものです。

５～７年したら，必ず後悔します。その時は奇跡でなければ，足腰が弱って，四つん這いで，動くようになります。こうなって，やっと運動だのウオーキングだのと云うが，そのうちに７０歳この時は身体にガタきてあるく姿は老人の何物でもありません。

タイトルが退職後はこんなもんなの？ですが。いえいえ私は７５歳ですが毎日朝５時起きで１時間ウオーキングしています。

よくインドア・アウトドアと云うが運動にはどちらも関係ない。理屈抜きに実行した人が勝のです。

お礼

ありがとうございます。そうなんですよね、自分で老人化してます。正直近所の７０代８０代の方が元気に歩いてます、父はお腹周りがすごい重さだから動くのも億劫なのかも知れません

回答No.4

noname#194289

お父さんにとってまさに長年の願望が実現している毎日なのではないでしょうか。誤解される向きもあると思いますが、老後、健康健康といろいろやっていてもいつかは寝たきりになって（かえって？）長く関係者に迷惑をかける人も大勢います。毎日を大切にしているのならそれが理想だと思います。

お礼

ありがとうございます。今が幸せなのでしょうか、家の２階と１階をウロウロ、何もする事もなく日中母が留守の時は話し相手もなくただ座ってるだけです。隣に父と同じ年の方が住んでますが草刈りや大工仕事アクティブに動いてます。

回答No.3

hekiyu

それじゃ、健康を害しますし、惚けますよ。
世話する家族が地獄です。

意識的に何かをやらないと、というかそういうのは
退職前から準備しておくべきものじゃないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。父は在職中は朝５時に起きて毎日仕事前にウォーキング、カメラが趣味で休日には桜並木や紅葉など撮りに出かけてました。退職してから全く家から出なくなり７キロも体重が増え腹周りは120センチ超えです、本当に介護が大変かも知れません

回答No.2

noname#178467

半分はお父さんの状況心からわかります。

と言うのも僕自身、５９歳で退職したので

すが理由は２つ、(1)わが身の健康問題、(2)

両親の介護問題。

(1)は主に股関節の痛みからほぼ歩けない。

(2)は主に認知症の父を放っておけない。

結果として退職後、ほぼ前日、親の家に

こもり過ごすことに。幸い、兄弟と交代で

するので救われるけれど僕自身が鬱状態です。
(省略しますが身内だけの介護が良くないの
は理解済み。事情あっての事です）

で、当初は退職後にしたいことを希望持って

始めたのが１つ２つと続けられなくなり、

今やお父様と同じことになっています。

僕自身は自分の人生を７２歳までと区切り

12年間でしたいことをノートに書き、8割

ほどは成し遂げたいと思っていきています。

せっかくの退職。金はないけれど時間を手に

した。焦らず、ゆっくり歩みたいと思っています。

病気をいっぱい抱えたため却って生きる意欲に

燃えています。あと少し歩ければもっと楽しい

のですが。

お礼

ありがとうございます。関節が痛いのと介護問題があるなら仕方ないですよ、ご兄弟との交代があったにしても、介護をしてる時は自分の時間はなかなか取れないでしょうし、少しずつ成し遂げたいって目標もあるからいいじゃないですか、うちの父は何もありません。母に作ってもらった食事を食べ、テレビを見て、寝るだけです。近年は字を書く時だけ手が震えて書けずにいます。警察官として働いてた時から見たら老後がこんなふうになるとは思いもよらなかったです

回答No.1

noname#194996

生活習慣病で早めになくなる公算が多いです。
正直言って自殺行為ですね。
当人がそれで満足されているのならそれで結構かと。

＞元々インドア派の人は退職したらこんなものなんでしょうか？

いろいろだと思いますが、ご両親の場合はちょっとひどい例ですね。私もインドア派ですが、日々節約しながらも腹回り、体重を管理し、時には旅行や外出、ボランテアなどを愉しんでいますよ。

お礼

ありがとうございます。やはりうちの両親は酷いですか、母は週１でサークルに行ったり友達の所でお茶飲みしたりしてますが、父は在職中は釣りや写真が趣味でたまに出かけてましたが、今は全く。高血圧、糖尿病に加え血管が詰まってると病院で指摘されました。