頭が…

質問

結構前からなのですがすこし、いや、かなり抜け毛が多くて少し薄くなっています。しかも禿げ方が、前の方と、右側にそり込みを入れたようなかんじでまえからうしろの旋毛まできてます。そのせいで髪の毛がまとまらず、まだ十代後半になったばっかりなのでとても恥ずかしいです。
一番気になるのは禿げ方が変じゃないかなと思うんです。一直線で、もしかしたら血管が詰まっているんじゃないかと心配しています。あと、よく立ちくらみがあるのですが、この間目の前が真っ白になって吐き気がしてその場にねっころがりました。
これは何かの病気でしょうか？わかる方教えて下さい。
あと抜け毛に効く物なども教えて下さい。お願いします。

回答No.3

fushigichan · ベストアンサー

lbjさん、こんにちは。
最近、抜け毛がひどいということですね。

何か、体重ががくんと減ったり、体調を崩した、ということはないですか？
やっぱり、体の調子が悪いと、髪の毛の健康にもすぐに影響するみたいです。
私も体調崩したときは、抜け毛の量が普段に比べて段違いに多くなりました。
でも、健康が戻れば、それも戻りました。

＞一番気になるのは禿げ方が変じゃないかなと思うんです。一直線で、もしかしたら血管が詰まっているんじゃないかと心配しています。あと、よく立ちくらみがあるのですが、この間目の前が真っ白になって吐き気がしてその場にねっころがりました。

一直線で血管が詰まっている・・というのは心配ですね。
脱毛を気にして、シャンプーなどをあまりしないと
それがむしろ悪い影響を及ぼします。
頭皮は、清潔に保たないと、皮脂が脱毛を促進するようなので
こまめにシャンプーするといいと思います。
（１日１回で充分です。それ以上すると逆に悪いです）

また、シャンプーするときは、指の腹で頭皮を優しくマッサージするようにして
頭皮に刺激を与えると、いいそうです。

立ちくらみがあるのは、栄養が偏っているせいではないでしょうか。
一人暮らしの方でしたら、栄養が充分に摂れていない可能性もあります。
そのせいで、髪の健康も損なっているのかも知れません。

良質のたんぱく質、脂質、ビタミン類をまんべんなく摂取しましょう。
髪の毛にいいのは、海藻類（こんぶ、わかめ、ひじきなど）です。
意識して、わかめサラダなんかを食べるようにしたらいいと思います。

ほかほか弁当なんかで、毎日脂こってりのものばかり食べて
間食はポテトチップスにコーラ・・・という感じですと
いかにも栄養が偏ってしまいそうですので、なるべく野菜類を多く摂るように
心がけたらいいと思います。

あと考えられるのは、ストレスです。
何か、心理的なストレスを抱えておられるのでしたら、
まず、それを解決して精神的に楽になると、随分違いますよ。

トータル的に、健康を目指せば、脱毛も改善されてくると思います。
頑張ってください！

お礼

最初の方は全然大丈夫なのですが
＞あと考えられるのは、ストレスです。
何か、心理的なストレスを抱えておられるのでしたら、
まず、それを解決して精神的に楽になると、随分違いますよ
これはまさしくそうですね。抜けるたびにストレス感じまくってます。気にしない努力もしてみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

akushu2

もしご両親のどちらかが禿げている（髪の毛が薄い）のであれば、遺伝的な原因が考えられます。
もしそうでなければ、やはり精神的なことや食生活にも原因があるかもしれません。
貴方は立ちくらみがよくあるとのことですが、それは貧血の可能性があります。鉄分欠乏症かもしれません。（ヘモグロビン含有量が低下しているかも。）
私は医者ではありませんので難しいことはいえませんが、一度検査を受けられることをオススメします。

病院で精神的なストレスなどが原因だと言われたら、そのときになって初めて民間療法に手を出していいと思いますがいかがでしょうか？。またインスタント食品・ジャンクフードなどを好んでいましたらしばらくは控えて栄養のバランスを考えた食事に徹して下さい。

髪の毛には昆布などの海草類がいいと言われていますし、何はともあれ偏食は避けたほうが宜しいかと。あと、まさかとは思いますが、タ○コは厳禁ですゾ＾＾。

お礼

部活をやってるので酒　○バコはないです。
＞インスタント食品・ジャンクフードなどを好んでいましたらしばらくは控えて栄養のバランスを考えた食事に徹して下さい。
最近は結構控えているつもりなのですが…もっと控えた方がいいということなのですかね？
ありがとうございました。

回答No.1

kotoko

髪が抜ける事と体調が悪くなったことは直接的な原因はないと思いますが、
無理なダイエットとかで血行が悪くなり、頭皮にも影響している場合もありますが、はっきりはわかりません。
めまいや吐き気は他の病気の可能性もあるので、とにかく内科で診察を受けた方が良いですよ。
何でもなければ良いですが、もし関連した病気なら早く治療した方がいいと思いますよ。

お礼

ありがとうございました。
筋トレはしてますがダイエットはやってないんですけどね…
やっぱり病院に行った方がいいんですかね～？