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昨年とれた米を精米して食べてみましたら、ぬかのにおいがして、ちょっときついです。 どんな風にすればこのにおいがとれるでしょうか。

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先日あるある大辞典を見て、１日2Ｌの水を飲むとむくみやセルライト化を防げると聞いてさっそく飲み始めました。 2Ｌ飲むのは結構大変なので、1.5Ｌくらいは飲んでると思います。 それでも飲まなかったときよりはだいぶ多く水分を摂ってるので胃が大きくなったと思います。 そのせいで食べるのも多くなったような気がし、気づいたらこの数週間で３キロも太ってしまいました。 これはわたしには向いていないということなのでしょうか。 ちなみに、朝昼夕と野菜サラダを摂ることは以前から習慣となっていて、体重も標準体重でした。 また、水を飲むことで多少の効果は実感しています。

二子玉川で集配してくれるクリーニング屋を探しています。 白洋舎が集配サービスをしているのは知っていますが、値段が高いので、もっとリーズナブルな所を探しています。 知っている方がいましたら是非とも教えてください。

娘(大人）が下痢で休んでいます。 お腹をこわした時の食事は、まず、水分補給ですが、 その他の食べ物でいいもの悪いものがいまいちわかりません。 牛乳は悪い気がするのですが、ヨーグルトやヤクルトなどはどうなのでしょうか？ビフィズス菌などお腹にいいはず？なのでいいかな、と思うのです。 その他、ニラがいいと聞いた気がして刻んでお粥などに入れるのですが。いかにも消化悪そうに見えて、私の聞き違いだったかなと思ってしまいます。本当はどうなのでしょうか？ 砂糖はどうでしょうか？ お腹をこわすと、かぼちゃなどを甘く煮ることが多いですが、昔、赤ちゃんが便秘した時は砂糖を与えるといいと記憶しているので、これも間違いかなと思っています。 その他、果物？うどん？パン？デザート？ いいもの悪いもの、あったら教えてください。