うつ病 先輩方に申し訳ないという気持ち

質問

営業職。しばらく、今の担当が外れることになりました。先輩ほか周りに
申し訳ない気持ちでいっぱい。

ただ、心と体がついていきません。このような経験をかつてされた方
いらっしゃいますか。

回答No.1

ri-zyu · ベストアンサー

経験って程ではないですが、他の精神疾患にはなくて、うつ病に有る症状の一つに自責の念が有ります

　　＞先輩ほか周りに 申し訳ない気持ちでいっぱです

　　自分を責めすぎていませんか。。　　責め過ぎは症状だと考えられませんか。。

　うつ病の人は過度に自分を責める傾向が有ります、理想主義に陥ってませんか。。　

　　理想道理物事は行きません、理想主義は心の病の始まりです。　何事もほどほどに捉えましょう。

お礼

ご回答有難うございます。
自分を責める気持ちになっています。気持ちを切り替えていくようになれればと思っております、。

回答No.2

sirokiyat

病気なんですから仕方がないですよ。
病気だから仕方ないと理解できると回復の始まりです。
あわてず騒がずじっくりいくことが、周りの人への恩返しです。

お礼

仕方ないと割り切ることがいいんですかね。
アドバイスありがとうございます。