生きてて楽しい？

質問

仕事は大変なものですね。嫌だ嫌だ嫌だと思いながら行ってます。生活も余裕はない。人が嫌いだし。ムカつく事ばっっかりです。口から出るのは愚痴ばかり。疲れるし。努力とかするのが正しいとか偉いとかそんな意見も嫌い。最近は交通事故で即死したいと妄想して気を紛らわせて仕事へ行ったりしてます。大型トラックを見ると、あれが猛スピードでぶつかると即死できる(^^)とか。皆さんの現実や人生観はどうですか？

回答No.13

waravi99

私も質問者さんとほとんど同じようなこと考えて仕事に行っていた時期がありました。

毎日、同じことの繰り返しでもう頭がいっぱいいっぱい、オーバーヒートしている感じで・・・うるさい自分の脳みそを止めるには死ぬしかない、なんて思ってました。今思うと疲れていたんだと思います。きっと質問者さんも相当、疲れているのだと思います。

私はその後仕事をやめることができたので、そういう思考からは解放されました。

いきなり会社を辞めるというのは難しいかと思いますので、趣味や好きな人をつくってストレス発散された方が良いかと思います。たまには温泉や銭湯に行ってみるというのもリフレッシュできるかもしれません。意外に、良い香りを嗅ぐというのも有効だったりします。アロマテラピーを騙されたと思ってやってみるとか・・・。漫画やゲーム、映画に没頭するのもいいかもしれません。

一番のおすすめは、好きな人をつくる！です。これはとっても効きます。暗雲みたいなのが嘘のように晴れ渡る感じでした。
ネットで探されてみては？

回答No.12

black-box

自分も死にたいと思ったことは何度もあります。
あるとき、こう思いました。
どうせ死ぬなら残ったお金で行きたかった海外旅行とかをしようかなと。
そこで気づいたんです。
「死ぬ気になれば何でもできるということ」の意味に。
旅行じゃなくても何でもいいと思いますが、死ぬくらいならまず自分のしたいことをしてからでも遅くないんだということです。

そして今はこう代わりました。
他人のために生きたいと。
身近には子供たちのため。
そして広くは日本のために、です。
戦争が起こるかどうかなどは分かりませんが、もしかするとそういうこともある世の中。
そういう時に自分ら老害が進んで守って行ければいい。
そう思うと自分で死ぬのは惜しくなりました。

補足

自分のしたいこと、それは恋愛です。しかしうつ病のため恋愛はできません。好きな人がいるとしたら、よく行く店のスタッフの人です。実は店は違えど同業で、自分に置き換えて考えると交際は100％ないとわかります。病気が治ってなりたい自分になって恋愛するのが１番の願いかも。愛を知らないので。恋愛ができないのは病気のせいだけではなく、性格のせいもあると思うし。

回答No.11

2181

補足ありがとうございます
では、まずは治療ですね
鬱病を発症する人は頑張り屋さんだよ、と母が言っていた事を思い出しました

私も今思えば逆の躁状態だったのかなぁ～と感じる事が若い頃にありました
今は更年期に入りつつ、情緒不安定な時も有ります

気長に、ゆっくり、無理せず、ですよ
自分の人生ですから、誰に気兼ねする事なく自分のペースで行けば良いじゃないかなぁ?!…持論ですが(^^ゞ

回答No.10

252426

仕事は「お金を得るためです。」いい言葉がありますよ。書いておきますね。

＃金儲けと死に病が世の中で（生きていく中で）一番つらい。＃

昔から言われている言葉です。貴方だけではありません。

”人が嫌いだし。ムカつく事ばっっかりです。口から出るのは愚痴ばかり。疲れるし。努力とかするのが正しいとか偉いとかそんな意見も嫌い。”

皆同じです。。分ったような事を言っている方でも言葉の端々に生きていくのは辛い。と言っているではありませんか・・・・。

回答No.9

attractive

30代後半の女性です。
私も同じです。

やりたくて就いた仕事ですが、いろいろありだんだんと夢も希望も無くなり、
生活費のために働くようになりました。毎日、ストレスで微熱続きです。

人間関係でストレスは受けまくりますし。
夜、合わない上司や同僚を思い出したら蕁麻疹出て困りますし・・・

技術向上のため、努力しても報われていません。
私が努力してることなんて、会社にとってはどうでもいいことで、
「結果に出ていない」という評価ですし。

私は高層階のマンションに住んでいますので（高級では無いですよ　笑）、
夜ベランダから飛び降りたくなります。

でも、とにかく1日1日生きるようにしています。
「明日は明日の風が吹く」のように。いつか私をとりまく状況や環境が
変わり、「生きててよかった！」と思える日がくると思っています。

今の楽しみは、「資格を増やすための受験や勉強」（※たまにやる気無くなる時あり）
料理が趣味なので、友人と料理の作り合いです。

回答No.8

konekonohirune

追伸

ボウリング場は混雑するのはサービスデーとか
午前中だそうです（私が利用しているところは）
午前中は中高年が凄く多いとのこと。
夕食時間帯前後は少ないです。15時～20時とか。
私ひとりの時もありましたよ（笑
これはこれで寂しい（＞＜
レーンも端っこを利用したらいいですね。
スコアが上がれば絶対に楽しくなりますから♪
楽しいことを見つけてくださいね。

回答No.7

konekonohirune

体を動かす気分転換をされたらいかがですか？
人が嫌いなら人と関わらなくても単独でできること。
散歩とかではなく集中的に体力を使って汗をかけるものがいいですね。

私はボウリングです（笑
一人で行きますよ。
一人でされてる方も多いしね。
ボウリングって最初は宗教だったんですって。
ピンは悪魔？（笑
悪魔を倒すのって面白いです♪

あなたは文章がしっかりしているので
鬱ではないと思いますけど。

閉塞的な雰囲気のニュースも多いし
あなたのような考えを心の中で
持っている人は少なくないような気がします。

仕事もお金をもらいながら
知らないことを覚えているんだ、くらいの
気持ちに切り変えてくれないかな～。

補足

最初はやはり恥ずかしいと思うので一人でボウリングに来てる人が多い時間帯を教えてください。

回答No.6

gackko

生きていれば　色々な時期がありますね。

今は空虚な気持ちでも、幸福だなと感じる日も来ると思います。

早く今の気持ちから脱出できるといいですね。きっと大丈夫ですよ。

回答No.5

stingrey

軽いうつ状態にあると思います。
自殺念慮が出ているようですね。

以前の私と同じ状態です。

私も以前、職場でパワハラなどを受け、軽いうつ状態・適応障害になりました。
体にも様々な不調が出てきました。
私はその後、自殺を考えるだけを通り過ぎて、出勤前に自分の首をタオルで絞めていました。

最悪の状態になる前に、心療内科を受診されるのをお勧めします。

回答No.4

2181

４６ ♀です
人生の中で喜怒哀楽は有ります
死にたいと思った事もあります
しかし死んだら、おしまい明日は、もっと良い事があるかもしれない…と思います

人生を楽しくするのも苦しくするのも自分次第だし気は持ちようです

一度、心療内科を受診されては？
他の回答同様、軽い鬱状態かと感じますよ

補足

うつ病で通院中です。うつ病歴はとても長いけど通院歴は二年です。