受験生です。努力をすることができません。

質問

高校3年生で今年度に受験を控えている者です。

正直な話これまでは勉強や部活で手を抜いていてもそこそこいい成績を残すことができ、特に何か努力するわけでもなく今までやってきました。

ですが、前からこのような自分の楽する性格が嫌いでどうにかしたいと思い、高3に上がりいよいよ受験が迫ってきたという春に、今の自分のレベルではとうてい受からないようなとある難関大学を目標にして勉強を頑張ろうと決めました。

人が変わるのは決意を新たにするだけでは不十分だということも今まで経験からわかっていたので、友達付き合いを変えて受験に意欲的な人たちとお互い高め合える環境を作ったり、部屋を変えたりして周りの環境を変え、これから新たな気持ちで頑張ろうと意気込みました。

その大学は自分の勉強したい分野に関して本当に魅力的で、ここで勉強したいという強い志もあります。
模試で今まで味わったこともない挫折も味わい、このままではいけないという思いもあります。

それでも…やっぱり努力できません。
頭ではわかっていても行動にうつせません。
机に向かっても何をする気にもなれずすぐに寝てしまいまし遊んでしまいます。

自分の好きな部活でもこんな感じで何も努力できませんでした。

目標に向かってひたすら努力している人を見ると自分が本当に情けなく感じて、自己嫌悪だけが募っていきます。

本当に、こんな自分が心の底から嫌いでどうにかしたいです。変わりたいです。

どうすれば努力をすることができるのでしょうか…？

回答No.8

noname#164833

僕はよくこう考えるんですよ、『頭のいい天才的な人って、もっと上手い考え方してるんじゃなかろうか？』と。『もっと上手い生き方があるんじゃなかろうか？』と。つまり、僕は知らないけれど、東大に入るような人、三菱商事に入るような人は、全く違う頭の使い方をしていて、全く違う発想をしているのではなかろうかと。
　たとえば、こういう話を聞きました。数学のドリルというハードルの前で僕ら凡人は考え込んで、そのうち‘やる気’をそがれます。天才的発想の人は、躊躇なくハードルを乗り越えてみて（つまり、解答・解説を読んで）、ハードルの乗り越え方をまず習得するのだ、と言うのです。たしかに、「自力で解法を見つけた」という満足感はありませんが、「多くの解法を身につける」という点では理にかなった方法です。僕らが１時間悩んでいるあいだに、彼らは何時間分もの成果を上げているのです。彼らは言います。『数学なんてーのは、どれだけ多くの解法を知っていて、適切に応用できるかだ』と。
　また、解ける問題は‘しない’…時間の無駄だから。書ける漢字の練習はしない…無駄な時間だから。という、有効な省略を徹底的にしないと“効率”は上がらないでしょう。読むスピードだって、頭の中で音読しない、なるべく速く読む、難しいところはギアを落として理解して読むがそうでないところは読み飛ばす。効率、効率、効率…そう考えると「努力」ほど「効率」と対立するものはないように思えてきます。
　自分の身の丈に合ったやり方の中で、もっと効率的な方法はなかろうかと考える次第です。

お礼

ありがとうございます。
なるほど、効率ですか。
今まであまり考えたことがなかったのですが、確かに成果を上げている人たちはそういう気がします。
基礎がないのに応用はできませんしね…

僕も残り時間が限られているので、これから効率を意識してみます。

回答No.7

toshipee

それが実力。

お礼

ありがとうございます。
確かにこれが僕の実力です。

回答No.6

rosecose

いやいやいや、そんな自分が嫌じゃないんだよ。
結局、うまくいかなくてもなんとかなると思ってるでしょ？
それで、好きでもない事でいったい何をがんばれるの？

頭でわかっていても行動に移せない、って事、私もありましたけど、
今思い返せば、行動に移せない事は実際のところ頭でもわかってないんですよ。
その理屈は知ってるだけの借り物なんですよね。
努力するんではないんですよ。
ただ、やる事をやるだけなんです。

努力すると頭で考えてできる訳がない。
だって「努力」→（辛い）→（面倒くさい）って図式ができあがってるでしょ？
「努力しようとする」→（失敗する自分はみっともない）って思ってるでしょ。
もし違ったら済みません。
私の人生の中で努力しようとしてできない時ってだいたいこんな感じだったから。（自分含め笑）

人生いろんな事ありますが、事勉強に関してだけ言えば。

１．自室から出る事から始めよう。

プライベート空間は、堕落の始まりです。
人間は見栄を張る生き物です。人が見てなきゃそりゃサボる。

好きだったりすれば話は別なんですけどねー。

２．勉強はリビングで。

誰かに見られている事が大切。特に面倒くさい相手に（親とか兄弟とか）
あとは、比較的広い部屋で開放的に勉強を。あまりストレスたまりません。
疲れたら５秒で寝れるし。

静かな空間が苦手とかだったら、勉強が習慣になるまではＴＶでもラジオでもつけながらやってしまいましょう。でも勉強してくださいね。雰囲気だけ楽しんでください。
ＴＶつけながらでもちゃんと勉強してたら、
最初は、「静かだと勉強できねー」から、ある日急に「……つか、ＴＶの音邪魔なんすけど」
って思う日がやってきます。

※ただし、ヘッドフォンやイヤフォンは禁止。
理由は、耳をふさがれると音を聞く事に集中力が全部もってかれます。

３．互いを高め合えるはうそっぱち。
通常の高校生級の意識レベルなら、足を引っ張り合うのが落ち。
適度なつきあいは、為になる部分もあるが、密なつきあいをするべきじゃないと思います。
他人の頭のレベルを知って劣等感を感じてしまうより先に、自分の事だけに専念するのが良いと思われます。
悔しい目にあって、相手を見返してやる！！って、頑張りきれる人間は、もともと頑張れないなどとは悩まない。

好きな女（男）の子と同じ大学を目指す。とかだったら気合いも入りそうなものですけど笑

４．遠回りが一番早い。
はっきり言って、高一の復習から始めるのが吉。って当たり前のことなんですがね。わからなければ中学でも小学校でもやるべき。

去年やった事を正しく理解してないで、今年の勉強がわかるはずもなく、高校レベルがわからないという事は、中学の問題がわかってないという事で。基本が大事です。
バレーでバスケットボール使うようなものです。できなくはないけど、ハードです……。

５．目標を決めましょう。
一日にどれだけやる。とか細かいのはやめましょう。
自縄自縛して自爆するのが治定です。
だいたいで良いです。
ゲームの総プレイ時間がだいたいこれくらいだから、何週間後には終わってるか。程度の目安で良いです。
今週中にケプラー倒そう。みたいな感じで。

あとは、個人の管理能力が問われるところです。

※もっとも大事

６サボりましょう

時折はサボりましょう。
丸３日休んで爆睡
机に向かって勉強→５分で終了。でもかまいません。

そんな事よりも、
やろうと意気込んで、それでも失敗して、「ああ、自分はなんてだめなやつなんだ！」と落ち込む事の方が問題です。
だって、罪悪感あると、やろうやろうと思っても体動かないじゃないですか。

人間は機械じゃないんだから、サボりたければサボれば良いんです。
誰かに何か言われたら、今日は休み、リフレッシュ。と言いましょう。

（実はリビング勉強法は家族になにか言われない為と「お、以外に勉強してるんだな」と親に好感持たせる為もあったりする）
仕事で会うことなければ意味ないですけど。笑

まぁ、鼻くそほじる程度に聞いてください。
失敗しても責任もとれませんので。
何か参考になれば幸いです。

お礼

おっしゃる通りかもしれません、
いや、おっしゃる通りです。
今まで努力に対するマイナスイメージは押し殺してきましたが、やっぱりそういう図式はありますし、考えてみれば僕は結局何も分かってないような気もします…

とりあえず頂いたアドバイスを参考に、
明日は一度自室を出てリビングで勉強をしてみようと思います。
それでどうしても無理なようなら思い切ってサボってしまおう！

ご回答ありがとうございます！

回答No.5

poooooo123

質問文からの推測だけで書きますので、失礼があったら笑って流していただきたいと思います。

ちょっと自分で自分を追い詰めている印象を受けますね。
目標をとても高くして、挑む環境を整えて、頑張ろうと決意するのは、まあ確かにいいことなんですが、ちょっと目標設定に無理があって焦りに苦しんでいるような気がします。

少し地に足をつけて、「性格も実力のうちである」ということを念頭において、自分の学力や集中力と、残された時間を見直してみてはいかがでしょうか。
その目標設定は、自分の身の丈や日常的に興味関心のあるものと比べて、バランスがとれたものでしょうか。虚栄心から出ていませんでしょうか。
また、本当に行きたければ、条件が許すなら一浪覚悟でもう一年加えた計画でもよいと思いますが、そういう選択肢はないでしょうか。

努力というのは、まず継続できなければ、育ってこないものです。
何かとにかく今の自分が嫌で、それを否定したくて一時的に違う自分を演じてみても、それは自己破壊願望を満たしているだけです。ある程度違う雰囲気を味わって願望が充足してしまうと、急速に努力する気が消失してまうものです。
しかし、無理のない範囲でとにかく続くことを優先していると、最初は遅々として進まなかったとしても、習慣の力で徐々に二次関数のグラフのように加速度がついてきて、ふと気付くと、意外に根気がついているようなことはよくあります。

大学受験は確かに大きなイベントですが、人生の勝負はそこで終わりじゃありません。
もっと長い目で人生を構えて、肩の力をある程度抜いたある意味で堅実な乗り越え方をしていただきたいと思います。

結果がどうであれ、何か大事な教訓が得られる受験生活が送れるようお祈り申し上げます。

お礼

ありがとうございます。
確かに目標に無理があって逆効果になっている気はするので、もう一度自分の関心と照らし合わせてよく考えてみます。

浪人については、一浪までは許されているのですがこのままでは何浪しても受からないと思うのであまり考えませんでした…

とにかく、アドバイスをいただいたように、無理のない範囲から継続していくことを始めていきます！

回答No.4

blazin

「努力」という言葉のイメージに捉われ過ぎなんじゃないの？
ハッキリ言えば、
貴方が受験当日までどのように過ごそうと貴方の自由なんだよ。
別に力を抜きたければ抜けばいい。
さぼりたければさぼればいい。
やっている風を演じたければそれでも良い。
努力出来る出来ないという部分にいつまでも引っかかって、
結果的に目の前の一日一日を大切に出来なくても。
それも貴方が「選んだ」事だから。
選んだ結果も貴方が受け止めるだけの話。
貴方が頑張れなくても誰も困らない。
勿論家族は傍で見ている、
応援している分がっかりはするんだろうけれど。
それでも貴方の代わりは出来ないでしょ？
結果を受け止めるのは貴方「自身」なんだよ。
そして、
今の勉強だってやらされている訳じゃ無いんだよ。
貴方には明確な目標がある。
その目標の「為」に頑張ろうとしているんだよね？
誰の為に、何の為に今の勉強があるのか？
漠然と受験とか、努力とか。
自分自身を曖昧に整理してしまうからこそ。
その曖昧さに息苦しくなってしまうんだよ？
努力という言葉にしたって、
必要な「努力」と、
ただ全般的に力を入れまくる「努力」って違うじゃない？
貴方の場合は。
割と器用にこなせる人なんだよ。
ちょいちょいとつまむように、
要点を理解する力はある。
それこそ学校の試験レベルなら、
試験前に少し齧れば出来てしまうのかもしれない。
でも、
今の貴方はそのスタイルでは通用しない、と。
その「現実」を肌で感じている筈なんだよね？
受験って全方位から出題されるんだよ。
小手先の力では歯が立たない。
そういう問題の創り方をしているから。
誤魔化しが利かない。
一見選択肢が４つあれば、
２５パーセントで選べるような気がするじゃない？
鉛筆を転がせば正解しそうに思えるじゃない？
でも、
その４つの選択肢を丁寧に一つ一つ切っていって、
これが正解「だ」と。
そういう選び方を「明確」に出来ている人「だけ」が受かっていく。
逆に言えば、
何となく２つ位までには絞れても。
その２つで迷って、
どちらにも５０パーセントの可能性を感じてしまう学力では落ちるんだよね？
実は明確に差がついてしまう。
貴方は今、
誤魔化しの利かない部分を丁寧に手当てしていこうと思っているんでしょ？
貴方の努力には明確な理由もあるし、方向性もあるんだよ。
それなのに、
何となく努力～という自分に埋もれてしまっている貴方。
ただやらなければいけない、頑張らなければいけない。
自分を絞っているようで、絞って「いない」んだよね？
だから直ぐに飽きるんだよ。脱線するんだよ。
急に出来ない自分から出来る自分を求めても。
急に息継ぎ無しで遠くまで泳げと言っているようなもの。
一気に何時間も勉強するのが努力じゃない。
貴方に「必要な」勉強をしていく。
貴方に「必要な」時間の使い方をしていく。
それが貴方の「努力」でしょ？
努力する癖自体が定着していない貴方。
そういう自分をしっかり整える作業がまず必要。
だらしない自分がすぐに顔を出してくる。
その時には、
何故今自分が「努力」する必要があるのか？
何の為に頑張ろうとしているのか？
それを自分で自分に丁寧に言い聞かせる。
意志を持って「変化」を創っていく。
そして、
ただ自分を追い込めばいい訳じゃ無い。
まだ時間はある。
急にエンジンを全開にしてもガス欠になる。
受験当日までに一番良い状態になる事が大事だから。
徐々に努力を重ねていける自分を大切にしていく。
ダラダラ勉強はしない。
その代わり、
いつも頑張れない自分が１時間でも頑張れたなら。
そういう自分にしっかりと労いとオフの時間もあげる。
メリハリを付けていく。
やっているようでやっていない勉強が一番まずい。
隙間なく頑張る事が努力じゃない。
貴方が悔いなく受験当日を迎えられる事が大事。
その為に、
今の自分として出来る事を考えていく。必要な事を考えていく。
それも「努力」なんだよ？
今夏休みのうちに壁にぶつかった事は幸運だったんじゃない？
冬になって今のような事を言い出していたらまず難しいから。
努力云々と言う言葉が「言い訳」になってしまうから。
履歴書に「言い訳」の欄は無いよ？
貴方の人生なんだよ。貴方の将来なんだよ。
自分にとって悔いの無いように、
残り「１８０日」を大切に。
自分と仲良くね☆

お礼

ありがとうございます。
ここまでの回答をいただけるとは思っていませんでした。

思えば確かに努力自体が手段になってしまっていて、自分は結局何がしたいのかということが埋もれてしまっていました。
自分には何が必要で何がしたいのかということをもう一度自分自身に問い直さなければいけませんね。

何か大切なものを思い出させていただきました。
これからガス欠にならないように、徐々に自分を整えていくことにします。
本当にありがとうございます。

回答No.3

sachi7283

逆にやめちゃえばいかがですか？
そこまで努力するのが嫌なら、間違ってその学校に受かったとして、何も勉強しないでしょう。何も修める事なく、卒業もできないと思います。

ただ、キラキラした物に憧れるだけで、それを必要としないから努力しないんですよ。
強い志があればそれに向き合おうとします。あなたの強い志はただの幻です。
自分の大きさに合った学校に変えた方が良いです。

お礼

厳しいご意見ありがとうございます。
確かに、もう努力するのをやめて身の丈にあった大学へ変えるべきかもしれませんし、そう思ったことも何回もあります。
ただ、ここで妥協してしまうと本当に取り返しのつかない最悪の人間になってしまうと思う自分もいて、悩みに悩んでここで質問させていただきました。

やっぱりこれは志なんかじゃなくてただの憧れにすぎないのかもしれませんね…

回答No.2

one_and_only

努力って、「他人に言われてするもの」じゃないよね？

このサイトで、いくら他人が「○○すべきだ」って言ったところで、
その通りにできるワケなんかないことは、キミ自身が一番よくわかってるんじゃないかな。

お礼

ありがとうございます。
仰せのとおりです。他人に言われることでもないし、結局その通りにいくわけなんてないです。
ただこの気持を吐き出してお叱りを受けたかったのと、もしかしたら何か自分が変わるきっかけになるような回答があれば…という期待を込めて質問させていただきました。

回答No.1

sinntyann

自分では無理でしょう。親に頼んで、塾に行って、いっぱい宿題を出してもらうのが一番んなんですがね。

お礼

ありがとうございます。
やっぱり親に頼んでそうしてもらわない限り無理ですかね…