受験生です！

質問

今、私は受験生です！
・眠くならない方法
・集中力を上げる方法
・効率よく勉強するには？
など教えてください！
お願いします！！

回答No.4

tumannejk

ガム噛みながらはけっこう眠気覚ましになったりします。
あとは短時間でダラダラしないことですかね!
集中力が切れそうになる時間を予測して、今からこれを〇〇分から〇〇分までやれば集中してできる!!みたいなかんじであまり無理しないのが一番効率よくできると思います!

回答No.3

ennalyt

十時間以上眠ることです。

寝る前に牛乳や豆乳を飲むといいです。

回答No.2

37043704

こんにちは！

眠くならない方法は すこしの間音楽を聞きながら勉強すること！

勉強の前に入浴すること！さっぱりして眠気覚まし。

集中力

５分～10分ぐらい 寝ると頭がスッキリします！

参考になったら嬉しいです！合格できるよう勉強頑張ってください！

回答No.1

grafan

32歳、2児のパパです。

>・眠くならない方法
車を運転する時など居眠りをしたら命に関わる時にどうしても眠い時は
眠眠打破やエスタロンモカなどの薬を服用する手もありますが、
受験勉強でしたら、コーヒーがいいと思います。

>・集中力を上げる方法
気持ちをそらすものを生活環境から排除する事でしょう。
ex.ゲームを封印する、ケータイは手の届かない遠くに置く、など

>・効率よく勉強するには？
好き、というかマニアになって、四六時中考える事です。