自殺以外に、どんな選択をすればいいと思いますか

2012/08/16 01:57

このQ&Aのポイント

25歳の気分障害持ち女性が自殺以外の選択肢を求めています。
バイトを始めてから感情が鈍くなり、何も楽しく感じられない状態が続いています。
解消策として薬の服用や他の方法を試すことが考えられますが、自殺以外の可能性を探るべきです。

自殺以外に、どんな選択をすればいいと思いますか。

気分障害持ちで摂食障害傾向のある25歳女です。 17歳の頃から精神的に不安定で、25歳になるまで家でゆっくりしていたのですが、25歳になってすぐ、無理矢理バイトを始めました。 25歳までの数年間、もう頑張れない、私は働けない、働けなければ死ぬしかない、自殺したい、という思いを育ててきましたが、自殺を実行する前に、自殺以外の選択肢が本当に無いのかどうか、確かめてみたかったからです。バイトを始めてから、ストレスで生理が止まったりして精神状態も最悪でしたが、バイトは半年以上続いています。ただ、バイトを始めてから、何も感じない状態が続くようになりました。何も感じないというか、落ち込みなどマイナスの感情はいくらでも沸いてくるのですが、それ以外の感情が沸いてこなくなりました。バイトを始めるまでは、2、3週間周期で気分が上下するのがよくあるパターンで、困るくらい気分が上がってしまうときもあったのですが、今は常に「下」です。もともと気分の上がり下がりの激しい性格で、それがひどくなる感じで、17歳頃から精神の安定が崩れていったのですが、「下」の状態が続くのは初めてです。何をしても楽しくありません。というか、楽しいとか楽しくないとかいう時限ではない感じです。気分転換ができません。ずっと「下」なので本格的に何も楽しくないです。ハイになる期間があるほうがまだマシなんじゃないかとさえ思います。これは薬でどうにか出来る症状でしょうか。この何も楽しく感じられない状態は、どうすれば解消されると思いますか？やっぱり、最終的に、自殺以外の選択肢は無いのでしょうか。