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生きていても無意味な気がしてきました
- 私は高校を卒業して引きこもっていましたが、今年住み込みで就職できました。しかし、家庭の問題や体の病気、人間関係の悩みで辛い思いをしています。
- 仕事での人間関係や家庭の問題で苦しんでいます。持病もあり孤立感を感じていますが、親がいるので生きなければと思っています。どうやって前向きに生きていけばいいでしょうか。
- 私は高校を卒業して以来引きこもっていましたが、今年住み込みの仕事に就職しました。しかし、家庭の問題や体の病気、人間関係の悩みで生きる意味を見失いました。どうやってこの考えを乗り越えられますか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
受け容れ難いこと、認め難いことを 受容し、認めませんか。 これだけでも、質問者さまの暮らしの環境が 変り始めます。 良好な人間関係を築けない人には、 ある種の傾向があります。とりあえず、 日々、プラスのストロークを積み重ねながら 自他肯定、受け取り上手、与え上手で 暮らしていれば、質問者さまの周辺で、 いいことが起きつづけるでしょう。 感覚や人生観、美意識、価値観は、 人それぞれですので、 心が晴れる本は、自分で探すことでしょう。 Ｅ・ケストナー『エーリッヒ・ケストナー博士の家庭的抒情薬局』 瀬尾まいこ 『天国はまだ遠く』 絵本『ぶたばあちゃん』 マーガレット・ワイルド＆ロン・ブルックス パワーヨガの元になったアシュタンガヨガに 親しんでみませんか。検索すれば動画が観られます。 毎日、１行で宜しいので、嬉しかったこと、感動したことを 書いてみませんか。ちょっと高価なノートと、やはり、 ちょっと高価な万年筆をゲットするところから 始めてみませんか。 多様な視角・視点から 質問者さま自身の短所の いい面 肯定できる点を 見つけ出して紙に書いてみませんか。 それが済んだら、 嫌な人の いい面 肯定できる点を 見つけ出して紙に書いてみましょう。
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- okw13377
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恐れ多いことですが、申し上げます。 ２１年間の人生で、自分なりに努力していても報われず虚無的な感情が こみあげがることも多々あることでしょう。 しかし、自分を卑下したりする必要もなければ、やけになることもありません。 ただ、健康上の問題が一番影響しているのだと考えられます。 また、人に嫌なことを押し付けられ黙って服従してしまう間違った考え方にも問題があると思われます。 違法なことを強制されられいて黙っていてはいけません。身の危険を感じてその場はやり過ごしたとしても、 警察に相談したり、法律相談（労働上ではハローワークや労働局）したりすればいい事で、あなたが無理に相手に屈服する必要はありません。 また、あなたの無気力さが家族の方に伝わって叱咤激励を受ける羽目にもなっているようです。 かといって、貴方の本心を察してみるに、現状をどうにか打開して、晴れ晴れとした人生を送っていきたいと望んでいることは間違いありません。 コミュニケーション力が弱いからだとか色々な理由で自分自身を仕方ないと諦めている姿勢に問題があるようです。 ちなみに障害を持っているから、外見上見劣りがするから、学力がないから、など、世間では様々な問題を抱えている人がたくさんいますが、だからといって人権を虐げられたり、侮辱されたりされなければならない法律などどこにもありません。 それぞれの問題にはそれぞれの課題がありますが、その不自由さに心が負けていては何事も成就しませんし、 これから先、心無い人間が貴方に対してひどい言動をとらないとも限りません。 それはあなた自身だけの事だけではなく、全ての人に当てはまることであり、何がしか各々が闘いながら努力しています。恵まれた人、そうでない人は歴然として有ることですが、自分のおかれている現在の状況を認識し、そこからのスタートです。理不尽といえば理不尽なことですが、かといってそれを劇的に変化させることは魔法でもない限り無理なこと。 それよりも、自分がどうなりたいか、どうしたいかを自分に問うてみて、そのためには何が必要か、何をしなければならないか、それにはどんな苦労が伴うのかなどを想像し、信頼できる人に相談してみて実行に移してみてください。 一歩づつ一歩づつの前進です。力がついてくればその一歩の歩幅が大きくなり、スピードもついてきます。 あなたが赤ちゃんの時から成長してきたことを想像すれば解かりやすいですね。 「仕事で嫌なことがあればもう嫌だ、終わりにしたいという考えが頭をよぎる」のは貴方だけではありません。 全ての人が少なからず感じていることです。 だからといっていちいち退職していると、どこも勤まりません。 また、殴られる行為は違法行為を受けているのですから 嫌だと感じているのは当たり前のことです。いかなる理由があろうとも、人に暴力を振るうことは別の問題です。 もっと法律的なことも含めて勉強してください。世間に強くなって言ってください。それもご自分の成長を促す手立てです。 自分が理不尽なことを強いられないようにするために必要なことであり、自分を守ることでもあります。 人生において目的を持つことは必要なことです。目的がなければ世間に流されてしまします。 また、貴方の周りで貴方の元気を損なうようなことを言う人がたくさんいるようですが、人をあてにしない生き方が 貴方にとっては必要かもしれません。「貴方を元気にしたい」と思う気持ちが、周りの人たちから貴方に伝わっていないのですからね。もし、相手の方に温かい気持ちがあれば、貴方は叱咤激励を受けて胸が熱くなるでしょうから。 周りの人たちの中には諦めの感情やエゴイストな感情に包まれてかもしれませんよ。 そして、1＋1＝２です。 間違っても1-1＝２ではありません。 努力していても報われないと思うとき、1+1のつもりが、実は、1-1を行っている場合があります。気をつけてください。 力が付いてくれば1+1が1×3やそれ以上になることだってあります。その基準は成長してみればわかりますよ。 生まれたての目も見えない赤ちゃんが、成長すれば驚くほどにいろいろな行動をし、また不器用な子供が、 色々な経験をつみながら素晴らしい結果をあらわす様に、人は経験により可能性を十分に引き出せるよう生まれ付いています。貴方も変わりありません。現在の一歩から始めてください。
- 佐藤 志緒（@g4330）
- ベストアンサー率18% (840/4653)
>リフレッシュして前向きに生きていけるものがあったら 歩け！！ 気分が晴れまで、100kmでも1000kmでも歩け！！、休まず歩け！！ これくらい歩けば世間が見えてくる
- globef
- ベストアンサー率17% (1306/7306)
＞どうやってその考えを消していけばいいでしょうか。 人によってイロイロ ＞心が晴れる本、またはリフレッシュして ＞前向きに生きていけるものがあったら教えてください。 美味しい物とか食べ時と同じで一時的なもの 自分だけが ツライ思いをしていると 勘違いして甘えているだけ アナタより何十倍もツライ思いをして 必死で生きている人もいるんだよ 別に終わりにするのは、勝手だけど 他人の迷惑になるような 終わり方だけは止めてくれ
最近巷でブームなのが「パンセ」ですね。パスカルの書いた哲学書です。 「人間はどんな職業にも向いている」とか「生きるのが辛いのは初期設定」とか、けっこうシニカルです。 私も一日に何度死にたいと思うことか。逆に考えない日が過去どれほど遡れば見つかるか。 強盗でも殺人でも、考えてもいいけど実行しちゃダメ。死にたいと思っても、実際に死んだらダメ。妄想ならOK♪
- mwl1787
- ベストアンサー率8% (69/829)
そんなもんは無い！
お礼
他の人もありがとうございました