皆様のストレス解消方法は何ですか ?

質問

私は夏休みの宿題していて、うーん・・・わかんないって多いです(笑)
そんな解けそうも無い問題を連続でしていると・・・ストレスたまるよ～って。

皆様はストレスが溜まったりした時に、
どのようにして解消していらっしゃいますか ?

私はイチゴのショートケーキやシュークリームやミスドのポンデリングを
結構食べているケースが多いです。
そして、あ～おいしかった ! ! ってなって解消しています(大笑い)

回答No.8

noname#159326 · ベストアンサー

こんにちは(^.^)

実家の母猫と5匹の子猫達と遊ぶ事です(#^.^#)

好きな曲をかけながらドライブしたり、ウィンドーショッピングをします。

お風呂に入る時に好きな香りの入浴剤を入れて、ゆっくり入り、お風呂上がりは、ハーブティーを飲みながらアロマキャンドルをつけます。

音楽をかけながら掃除をして…ストレスの原因の替え歌を歌ったり…ストレスが溜まりすぎると…窓を全部閉めて…ゴミ箱に顔を突っ込んで「バッキャロ～イヽ(`Д´)ノ」と叫んでいますね…(；´∀｀)

お礼

こんにちは～ !
ワー・・・5匹も実家にはネコがいるのですか ! 可愛いでしょうね。
好きな曲 ? GReeeeNでしたよね ? 私も好きですよ !
お風呂の入浴剤もいいかもしれないです。
ゴミ箱に顔突っ込んでいるんですか ? (大笑い)
私もそんな風にしてみようかな(笑) 母親の料理のことで・・・。
もっと上手く作れ・・・ ! って(笑)　でも私料理作れないから言えないですね。
ご回答有難うございました。

回答No.9

annkoromochi

こんにちは（＾○＾）
　先週から暑さの為、かなりバテています（笑）
　やっぱり、ストレス解消は甘いものが一番ですよね。
　私は和菓子を食べると元気になっちゃいます。

お礼

こんにちは～ !
暑い毎日がずっと続いてますよね～　私も年齢のせいか疲れてます(笑)
まだ17というのに・・・少しバテていますよ。
やっぱり甘いもの食べると疲れも取れますよね～　おいしいので。
後でミスドとマックへ行って来ようかな(笑)
ご回答有難うございました。

回答No.7

madausa

勉強疲れのストレスには甘い物がいいですね。私もプリンを食べたりして疲れを吹っ飛ばします。
誰かとケンカした時など人間関係のストレスの場合は運動したり、寝たりしてストレス解消です。
仕事のイライラのときはTVや映画を見たりして、そのことを一時的に忘れるようにします。

ストレスの種類によって解消方法もいろいろです。

お礼

こんにちは～ !
プリンっておいしいです(笑) ああいう甘い大好きです。
運動するといいのかもしれないですね。
寝るというのは超得意なので(笑)
ストレスの原因にもよって解消方法変えているんですね・・・。
ご回答有難うございました。

回答No.6

2012tth

50代♂ 元心療内科通院経験者。

ストレスがドンドン蓄積して…自分では解消出来ない持病持ち。
解消するには？医者の治療が必要…なので、溜まったら医者に GO!
蓄積されるストレスの量が通常より半端無く多いので…周期的には、
20年分位溜まってから、医者に行く感じ？です。

お礼

こんにちは～ !
あっ、そうなのですか ? じゃ辛いですね・・・。
20年分って、大変じゃないですか ! 無理しないで下さい。
ご回答有難うございました。

回答No.5

garasunoringo

愛人と刹那的な快楽の貪りあいです

お礼

こんにちは～ !
えー ? いやーん。
ご回答有難うございました。

回答No.4

noname#158359

泣ける映画やドラマを沢山見る。泣くと大概すっきりする。

お礼

こんにちは～
こういう感じも現実にあるのですね・・・。
私も泣ける映画見てみようかな・・・。ちょっとレンタルしてみようと思います。
ご回答有難うございました。

回答No.3

noname#158350

・１人カラオケで熱唱
・カロリー無視で食いまくる
　　(大盛り定食やお気に入りのデザート)
・バイクで海沿いの道を爆走
・筋トレで汗を流す
・お気に入りのエロDVDでオ○ニー

お礼

こんにちは～ !
>・１人カラオケで熱唱
これはいいですよね～　でもさみしくなりませんか ? (笑)
食べるのは私も好きなのでいいですよね。
バイクで ? カッコいいですね～　まだ免許持ってないので、取り合えず
免許とることに集中してみたいですね。
ご回答有難うございました。

回答No.2

hyakkinman

★「明日があるさ」って、寝る。

宿題なんて、やったことない。

先生に、怒られりゃいいだけ…

わかんないものは、わかんない…

明日が来れば、なんとかなっちゃうから、

ストレスなんて、ためるだけ損。

★抜きます(*^o^*)。

女性の力は、偉大です。

「感謝」以外のなにものでもありません。

お礼

こんにちは～ !
あはは、私も気持ちでは、明日があるさって感じです。
でも宿題していかないと怒られちゃうし(笑)
あんまりストレスはたまんないのですが、宿題あるといつもなんです。
女性の力 ? 何でしょうね(笑)　そばにいると安心出来るからでしょうか。
ご回答有難うございました。

回答No.1

w_letter

おはようございます。

いま、仕事をしながら、、、めんどくせぇ、めんどくせぇ、、、

というストレスが溜まってきていますので、ここで回答することにしました。

休日であれば、ドライブに出かけるか、おやすみなさいで寝るか、あとは、ビールでも飲んで
解消してまぁ～～～す。

お礼

こんにちは～ !
今仕事中なんですか ? 面倒なのでしょうか(笑)
だから回答してくれたんですね !
ドライブですか、いいなあ。私まだ免許とってないので、もしとったらドライブ。
夢みたいなものですね、今まだ高校生なので。
ビール飲んで ? 私一度父のを飲んで大変なことになりましたよ(笑)
ご回答有難うございました。