プレッシャーです。知恵を貸してください。

質問

以前こちらのサイトで、質問をさせていただきました。
また自律神経失調症になり、治療してる者です。

それからですが、今は身体の不調は一定ではないものの、悩みの中心であった、眩暈や吐き気や、微熱に至っては、ほとんどありません。
時々激しい腹痛と下痢に襲われるぐらいです。
それでも、久しぶりに、のんびりとした気分が、時々戻っています。

発達障害の息子の事も、どうにかまわりにカミングアウトして、知恵などを借りたり、穏やかですが、気分も時々楽になって来ています。

しかし、やはり悩むのは仕事の件です。
地域の用事などは、身体の調子がいいときになるべく済まし、子供の行事や用事は、帰って来てから休んでから、家事をしています。
やっぱり、いつも横にはなってます。
根本的な原因は、母との関係なのですが、それもお互いの誤解が解けて、それから徐々に元気になってきています。
でも、やはり今のところ私が働けない分、金銭的に少し助けてもらってて、ホント主婦ながら情けないです。

1日でも早く仕事に行きたいです。ですが、先月無理をして何日か行き、職場でボーッとして皆に迷惑かけたり、また職場環境もキツいので、かなり躊躇しています。
医師は、出来そうなら治療に専念しなさいと言うのですが、金銭的な余裕の事を話すると、自分が良いと感じたタイミングを見るしかない。と言われてます。

先日、主人がムリして仕事を進めてしまい、手に大火傷をしてしまい、職場に迷惑をかけてしまいました。疲れが溜まってしまい、ボーッとしてた上での事でした。
私の職場も機械を使いますが、色々なパターンの仕事を掛け持ちが当然なため、今復帰して果たして仕事ができるか、事故にならないか心配です。
今まで、今のような状態で（以前なら仕事を辞めてしまってました）また仕事を始めてしまい、半年経ってまた体調不良が首をもたげて来て…の状態でした。

今の会社は、休みの条件と子供のことで融通が利くのと、時間帯が良くて、決めたのですが、辞めてしまうのは勿体ないです。
しかし、また不安感がもたげて来ています。

ちなみに同僚や先輩達との人間関係は、希薄です。
良くも悪くもないです。

今ここで、思い切って職場に行くべきか、まだ少しまつべきか判断が難しいです。
しかし、母に助けてもらうのが、本当に申し訳なくて、早く仕事したいです。
転職も…
実際、…パートですが、どこも楽に出来る仕事なんか、あるわけないし何より今までの事があり（体調不良での転職）劣等感があり、今辞めてしまったら、また自分が辛い思いをすると思います。

まとまりがなくなってきました。
すみません。

質問は、うつ状態や自律神経失調症をのりこえられたかたや、皆さんなら私の状態からいって、復帰をしますか？
気分転換もど下手くそです。…

回答No.4

noname#157261

今の会社は条件的にあっているんですよね。
質問を読んでいる限りではあなたは転職はしたくないようですね。
ただ復帰する時期がわからないだけだと思います。
不安なんですよね。
でも少し勇気を出して
勇気が出せた時復帰してみたら如何ですか。
辛くなったら話ききますよ。

お礼

意気込み過ぎて、逆に辛くなってしまいました。

もう少し待ってみます。

周りは気楽に…なんて言うのですが、体調が落ちる時は、整えるために休むか（不安定です）、少し良くなったら仕事を急かしてしまうかの頭のなかのやりとりで、何だか疲れました。

補足

回答ありがとうございます。

実際の話し、勇気も自信もありません。でも行かなくてはなりません。
明日、ダメ元で行って来ようと、決めました。

その後、また休みになるか不安ですが、行かない事には…。

後は勇気ですね。

回答No.3

shift-2007

何のための仕事か考え直した方がいいと思います。
貴方は何で仕事にこだわるのですか？
自分の思考や感情をきちんと把握し整理することが必要ではないでしょうか。
そのうえでどう生きるかの哲学が生まれるのだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

ドキッとした回答でした。そういえば、私の色んな部分がとっ散らかって全く、自分が訳が分かってないなって思いました
。
おっしゃる通り、もっと整理してみます。

仕事にこだわるのは、やはり生活苦と、自分の執着なのかも知れません。
仕事して、ブランドバッグなど自分にご褒美…よりも、今週の予算でやりくりして余ったお金で、本買う方が私にとっては嬉しい事です。

パートとはいえ、だんだん仕事探しが難しい年代になって来ました。
いざというとき、すぐに仕事が見付かるか、やはり心配です。

それに、今までマイナスばかりを経験して来たから、これからはプラスの家計にしなくてはいけません。

仕事にこだわる理由は、沢山あります。
ただやっぱり、子供が成長し、地域の用事も格段に増え、役員にもあたり、いっぱいいっぱいで、落ち込んでしまってます。

上手く出来るように自分の中で処理出来ないと、ダメですね。

回答No.2

d194456

復帰するかどうかはその人の気持ち次第です。
赤信号の車道を歩き始めてしまう状態でも、仕事をしなければ生活できない人もいました。
当然職場は一日しか勤められないことが多く、幾つの職場を変えたか覚えられないくらいに変えていました。

冷たい言葉を返す母親の家に帰り、寝食を共にせねばならなくても、生活していました。

あなたの求める答えが、働かない方が良いと言って欲しいのなら、そう書きましょう。
あなたが働きなさいと言って欲しいのなら、働ける様な言葉を書きましょう。

あなたがどうしたいのかを明記してくれたのなら、そうなれるような言葉を書きますよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

補足

書いて下さった方のエピソードは、d194456様のお辛い過去でしょうか？
私も、自律神経失調症なり、うつなり、仕事を沢山辞めてしまいました。
幾度も自分を情けないと思いました。回りには、甘えだと言われ続け、また何度も転職したら、金銭的にも辛くて、少しでも良くなれば、今までのマイナスを補う為に出てしまいます。
生活の為に、少しの余剰の為に、仕事はしたいです。

しかし、先々考えてしまう不安とか自信のなさが、いつも私を苦しめます。
母親に少し助けてもらってると書いたのですが、せめて早く自立したい。主人が前の会社をリストラされて、次に決まった所は、給料がかなり下がった上に、拘束時間が以前より長く、危険度も高い仕事になりました。
家計診断をしてもらい、最低限で頑張ってみてもやはり、足りません。
どんなに大変でも、どんなに辛いとあがいても、仕事をせざるを得ません。

母親の罵声もキツいし、それによって被る自分の心を少しでも気楽にしたい。でも、仕事に戻りまたまた過酷な条件の中での辛さを思いだすと、足踏みしてしまいます。しかし、かと行って今の息子の状態から、職場を変えるのは、とてもキツいです。祖父母は近くにいても、当てには全くならない状態です。
私自身が、前向きに自信持って、職場復帰出来ればよいのですが、負担がとても大きいです。そのジレンマで、未だ立ち止まっている感じです。

回答No.1

hf_minami

要は、生き方が下手なのかな？
ある面、自分が許せない、って感じでしょうか？

まず、自分のことをちゃんと知ることから初めてはどうですか？

私も、サラリーマンの頃は、マイナス思考が強く、過去の失敗を思い出してはいつまでもクヨクヨしていました。

今の、仕事を知って、こんな仕事も有るんだと言うことを知り、沢山の仲間とプラシ思考に変わることが出来たんです。

まず、自分を知ることです。
それも、出来ないことではなく、出来る事を。

1つずつ、ノートに書いて見て下さい。
はじめは、「無いなあ」と思うかも知れません。
でも、1つずつ増えて行くと思います。
なんでも良いんです。
歩くのが早いとか、足が細いとか、卵焼きが綺麗に焼けるとか

必ず、自信が出てきます。
貴方にしか出来ないことが有るはずだから。

ちょっとしたヒントです。
貴方も私も、何かをするために生かされて要ることを心に呟いて。
絶対、貴方なら出来ます。
だって、今まで生きてきたんだもん
今からも生きてゆくんだから

一緒に頑張りましょう。

半人前の51歳より

メール頂けたら友だちになりましょう。

お礼

早く回答くださったのに、お礼が遅くなってしまい、すみません。

お察しのように、生きることが下手で、自信がありません。
どんな事も、私の中でマイナス思考のスイッチが入り、心から楽しみも喜びも記憶に薄いです。
母親との関係が原因と、書きましたが、小さい頃から、崩壊しない程度に死なない程度に心の首をしめられてきました。
話せる事は話し、謝ってもらいました。また私も、息子を育てながら自分も成長させてゆく事を、この先の未来で約束しました。
が、どうすればどう立ち上がれ、自信をつけ、社会に出てゆけるのか、分かりませんでした。
アドバイスどおり、ノートにひとつづつ自分を見つめながら書いてゆきます。
ありがとうございました。