体調不良

質問

夏の暑さで体調不良です
肉体の疲れに良い食べ物を教えてください

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは
参考までにですが
http://okwave.jp/qa/q1774317.html

http://okwave.jp/qa/q4224764.html
自然薯とか良いですよね
ネバネバ系はどうですか?

回答No.1

noname#183998

ニンニクです。

夏バテしません。

ただ、焼き肉にすりおろして入れるとかはダメ。

ニンニクひと塊を購入し、１日一欠けらをラップに包んで少し柔らかくなるまでレンジでチンし、毎日、食べてください。
注意※レンジに掛けすぎるとカチカチになってしまいますので、様子を見ながらすると良い。

臭いもするし不味いですが、毎年、夏バテをし必ず、体重が、５kg減っていた友人が、どれほど暑くても全く夏バテしなくなり、体重もここ５年間±２kg以内で変動なしで、風邪もひかなくなって、周りの人達から驚かれています。

ただ、沢山食べれば良いと言うのではなく、強いので下痢をする人もいるかも知れませんし、１欠けの半分からとか自分の体調に合わせて始めてください。

新陳代謝がよくなるので、肌も美しくなりますし、友人は、良い事尽くめと言っています。

薬だと思って食べると良いです。

お礼

ありがとうございます、ニンニクですか(^^;
私は匂い気にならないですが、周囲の人からＮＧが出そうですわ