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仙台市内の自助グループについて

2004/01/20 21:18

先日、カウンセリングについて質問をしたものです。その後、民間の相談機関へ足を運んできました。はじめて、家族以外の人に悩みを話して、思ったより、何の緊張もせずベラベラと話してしまいました。半年近く家に引きこもり、鬱で体調不良も起こし、毎日のように、過去の嫌な出来事、様々な後悔の思いで、押し潰されそうでした。段々と落ち着きを取り戻してから、過去の出来事を洗い出し、今の苦しさの原因を探りました。自分自身が嫌いで、人を受け入れる事もできない。幼少の頃から、人と親しい関係が築けず、ずっと一人で、家族以外と人間関係がなく、仕事もないという現実。精神的に破綻しているんだと思います。たぶん、表面的には穏やかに見えていると思いますが、感情の起伏があまりなくなってきました。なんとか、鬱の症状も良くなってきたのですが、半年近くのブランクがあったため、どうやって人と関わったらいいのか判りません。仕事を探す前に、また同じことを繰り返さない為にも、人との関わり方の問題を少しでも改善したいです。仙台市内でこういった悩みの方の自助グループがありましたら、ご存知の方、ぜひ教えて下さい。また、参加されての感想もお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

hatii
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心の病気・メンタルヘルス
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horon69
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2013/07/16 20:24 回答No.2

関係者からの投稿ですみません。宮城県仙台市で、毎月、「うつ病などのメンタル系の患者自助会」を開催しています。「宮城県メンタルヘルス村。」 http://ameblo.jp/mentalvillgev2from2009/ 他に、mixiコミュ http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=4327165 Amebaグルっぽ http://group.ameba.jp/group/uSkYTVmnsL0_/ もあります。精神障害、精神疾病、知的障害の方（障害名は特に指定しません。他の参加者に迷惑をかけない方限定）その家族。 NPOスタッフなど、メンタル系の人と接する機会のある人。などを歓迎します。