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セックス恐怖症、恋愛依存症を治すには？
タイトル通りです。下宿して社会人二年目の２４歳女です。大学時代に初めて付き合った人と三年半付き合ってます。部内恋愛で就職時から周囲優先地元かえるか等悩みはつきませんでした。 もともとからだの関係によいイメージはありませんでした。古風な考えでした。別に過去何か性虐待があったわけではないです（過去の記憶はほとんどないですが）でもどうしてもこわいです。鬱と関係ありますか？仕事のストレスもあり対人恐怖症がちで、すごい孤独や寂しさを感じで感情の起伏が激しいです。話したいでも話せない等満たされない穴があります。甘えでしょうか？ 自分を責めすぎて恋愛もこわいです。私の夢は暖かい家庭をつくることなんです。 上手く表現できませんが、よければアドバイスお願いします。
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鬱や対人恐怖症は関係あると思います。 実際自分の元彼女がそうでしたし。 >話したいでも話せない等満たされない穴があります。甘えでしょうか？ 甘えではありません。 もしかしたら、甘えかもしれません。 でも甘えても良いのです。 欝なんですから仕方が無いのです。 でも一緒に居る人によっては「甘えるな」って思ってしまうと思います。 まずは、相手にも分かってもらう事が大事だと思います。 自分の状態、どうしてセックスが駄目なのか。 何度も何度も私はこういう病気を持っているのだから、仕方が無い事伝えてあげてください。 ゆっくりで良いですから、焦らず、何度も彼が頭で理解するまで。 本当に理解する事は、鬱では無い自分には無理でしたが、 頭では分かる事はできます。 そして、彼の前では素直に甘えられる関係になる事が、あなたにとって一番楽になれる方法だと思います。 失礼ですが、甘える事に罪悪感は無いでしょうか？ そして、甘える事を躊躇してしまってはいませんか？ 甘える事は悪くないんですよ？ 恋人としても甘え、悩みも、現状もすべて話して甘えて良いのですよ？ だから、あなたがセックスしても良いかな？って思える時にセックスすれば良いと思います。 ただし、あなたも彼の事を少しで良いですから理解してあげてください。 男性の性欲というのは中々制御できないものなのです。 せめて、成人向け雑誌やビデオを許して、マスターベーション位は許すようにしてあげてください。 心をその間だけ他の女性に取られている気がしますが、 実際、行為をしている男性としてはそんなものは無い方が殆どだと思います。 お願いします。 色々頑張りすぎないでください。 悩む気持ちも分かりますが、自分を追い詰めては駄目ですよ？ あなたに少し心に余裕がある時にだけ、少しだけ頑張ればいいと思います。 それの繰り返しの中で、彼とセックスしても良いって余裕が出てくるのではないでしょうか？ その時にだけ、セックスしてみようって頑張れば良いと思います。 自分も経験談の中から話を纏める事が中々できないのが申し訳ないです＾＾； こんな感じでしょうか？ 参考になれば幸いです。
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- do-dog
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>私の夢は暖かい家庭をつくることなんです。 いいですよね！ 笑顔が絶えなかったら余計に、 ワンコなんかも。。 ワンコは嫌いですか？
- kyara1982
- ベストアンサー率22% (7/31)
私も自分の両親の泥沼合戦に巻き込まれて育ってきたので、夢は色々ありますが、1金持ちになること（税理士）２フランスに行くこと３、か彼氏の子供を作ること４、結婚５、暖かい家庭を築くこと 暖かい家庭を築くことこれだけは自分の家系が呪われていたとしても譲れません。 一度あなたの両親のおばあちゃんやおじいちゃんそのまたじいちゃんばあちゃんの性格などを聞いてみましょう。何か解決の糸口見つかるかもしれません。
- mama-tyan
- ベストアンサー率21% (144/658)
確かに・・ストレスが大きいようですね まずは穏やかな時間をつくることが 大事だと思いますよ そして焦りは禁物だと思います 鬱も現代では多くの人が抱えていると言われています あまり自分を特別だと思わずに 自信を持った方がいいと思いますよ 何かあったからこうなったのではなく 心配性なのかもしれませんね 心配性＝用心深い くらいに考えておけばいいと思いますよ 世の中にはつめたい人もいます でもそんな人に傷つくのではなく ただ自分とは会わないんだ・・ くらいに思って 怖がらずに 自分に合う人を見つけるつもりで 関わっていけばいいと思います いろんな事を考えると誰でも怖いですし 誰でも寂しくてどうしようもない日もあったり 同じですからね 彼との関係に不安があるならば 無理をせずにそのときを待ったらどうですか？ もっと気持ちが深くなれば 自然ともっと一緒にいたいとか 触れていたいと思えるようになると思いますよ この世の中 人っていつ事件や事故に 見舞われるかわかりませんよね 彼だって同じですよ 今日元気でも明日も元気かどうかなんて 誰にもわかりません そう思うだけでも彼が愛おしくなりませんか？？ でも・・ このご時勢本当に明日はわかりませんからね 彼と一緒に過ごせる時間は もっと大切にして楽しんでくださいね～！
- kurochan96
- ベストアンサー率19% (28/145)
質問者さんが何をどうしたいのかがよくわかりません。 セックスに対する恐怖心をなくしたいのかセックスすることがいやなのか。人が怖いのか？？恋愛に依存してるのか？？ 何を聞きたいかはっきりしてください
