non-BPD（人格障害者の周囲にいる人）の自助グループはありませんか

質問

non-BPD（人格障害者の周囲にいる人）の自助グループはありませんか？

家族が人格障害で、幼いころから辛い思いをしてきました。
現在では交流を断っているため新たな心の傷ができることはほぼないのですが、過去の体験の影響から今も完全に抜け出せないでいます。
アダルトチルドレンの自助グループに参加したことはありますが、人格障害の問題がある人でないとやはりいまひとつ分かち合えない部分があるように感じています。

対面でなくネット上の場でもかまいません。
ご存知の方がいらしたら、ぜひ教えてください。

回答No.1

metaginjo · ベストアンサー

質問者さまがお尋ねなのは、おそらく
たとえばA.A （アルコール依存症者のための自助グループ）に対するAl-anon（アルコール依存症者の家族のための自助グループ）のような存在で、BPDにかかわるところ、という意味でしょうか。

BPDは、正しくは「境界性人格障害」と訳され、
たしかに時間を共にしている者は多大な苦労を強いられます。

BPD-anonといった自助グループは
私は聞いたことがありませんが、
BPDと診断されている患者本人と
自他境界（ここまでがあなたの問題で、ここからがわたしの問題という線引き）
がうまく引けないというのが
問題の核心である場合もあるでしょうから、
自助グループの選択肢が多いほうがご便利でしょう。

そういう意味では、
たとえば、こういうところはお薦めです。

http://www.just.or.jp/

ただし、どのグループへ行っても、
（自助グループに限らず、職場やサークルや宗教団体でさえ）
それが「人」の集まるところである以上、
あなたとソリが合わない方がいらっしゃることは、
なかば折り込み済みでお出かけになることをお薦めします。

ようするに、
ソリの合わない人とはどのように距離をとるか、
という問題になることでしょう。

参考URL：

http://www.just.or.jp/

お礼

ご回答ありがとうございます。

やはりnon-ＢＰＤに特化した自助グループはない、ということですね。
アメリカではあると聞いたのでもしかしたら日本でも、と思って質問させていただいたのですが・・・
ＪＵＳＴも私の求めているものとは違うようです。

「自他境界が引けない」ということが何かのヒントになりそうな気がします。
ありがとうございました。