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元彼との別れと祖父の死で再びうつ状態になってしまいました。精神科への再診断は必要でしょうか？
- 振られた元彼と祖父の死で再び死にたい気持ちが湧いてきました。頑張りたいけど頑張れなくて、未来が見えずに焦っています。
- 以前うつ状態で職場を退職した経験があり、今の職場は恵まれていますが胃潰瘍にもなっているため、周囲からも心配されています。
- 両親も私の元気がない様子に気がかりしています。精神科への再診断を考えるべきでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
うつかどうかはちょっと分かりかねますが、 すでに精神科にかかられておられますので 再度受診してみてはいかがでしょうか？ うつは長い時間をかけてじっくり付き合う病気だと私は思います。 回復をあせらないで、現状を少しずつ良くしていこうという気楽な気持ちでいいと思います。
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- tsufujifuji
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また来たよ。 別に病院行かなくてもいいけど、おもいっきりうつです。 俺は病院行かなかった。涙流して自力で立ち直った。 さびしがりなんだね。かわいいよ。 とにかくあせりすぎです。うつは自分を受け入れるのにとても時間がかかります。 俺、あなたを見つけたら、なんでも書くからね。何度でも。俺は2年かかったんだ。俺の知り合いは教えれくれなかった。2年って不思議そうだった。やっぱり、かわいいやつだった。 おれ、うつの人がかわいいんだ。自分自身だから。まだ、わからないだろうね。
- obrigadissimo
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グリーフケアの専門家に会ってみませんか。 治してくださるとおもいますよ。 数々の思い出を文章化してみませんか。 そうした故人との豊饒な思い出を、 一周忌に参列してくださる皆さんと 分かち合うことを質問者さまが望むのであれば 故人の言葉を加えた文集等に仕上げて、 贈るのも１つの方法ですね。そのプロセスで 生者必滅 会者定離という人の世の定めを 受容できれば、故人との、これまでとは違った 新しい親しみ方が見つかるのではないでしょうか。 グリーフケアの専門家に会って リカヴァーしないようでしたら、 精神科医の診察をうけてみるのも １つの方法ではないでしょうか。
- htnkayk
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私は２４歳の会社員です 私も鬱の経験はあります。症状は貴女と同じで原因も同じです。私は関東で自衛隊に居ましたが岩手の高校の時から付き合って５年になる彼女と別れて以来仕事にやる気もおきず興味もなくなりただ淡々と毎日が過ぎていくだけでした。毎日がくだらなく死んでも誰も悲しまないし迷惑とか死んだらわかんないしいいかなぁとか考える毎日でした。リスカもしたし薬の多用摂取もしました。首吊りもしましたが先輩に見つかり未遂に終わりました。 精神科の先生にも興味がありませんでした。あんたに俺のなにがわかる？って態度しか取らず無駄な時間だけを過ごしていました。 今は精神科には行かなくて大丈夫だと思います。行くと『やっぱりおかしいのかな』と言う不安や心配から益々嫌な気持ちになります。そうなるくらいなら最初から行かないで仕事もそれなりにして新しい事を見つける事に専念した方がいいと思いますよ。自分は新しく好きになれる人を見つけようとしましたし、そのために自分磨きをしました（笑）結果新しく彼女も出来たので貴女も自分磨きなどどうでしょう？無理はしないでゆる～く過ごして下さい♪友達と楽しく遊ぶといいですよ♪私もそれはやりましたから♪
お礼
有難うございます。 今は精神科にかかっておらず、その時の主治医も遠くの病院に異動になり やめてしまいました。