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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：普通に食べてるのに２日で体重が４キロ減ってしまった）
２日で体重が４キロ減る原因と対策について
このQ&Aのポイント
- ここ２日ほどで体重が急に４キロも減りました。食べ物や水分はしっかり摂っているのになぜでしょうか？睡眠時間が不規則＆不足だったことや睡眠不足での体調不良、頻尿・頻便の症状、カフェイン摂取などが関係している可能性があります。寝不足が主な原因と考えられますが、テストが終わりゆっくり休むことで改善するかもしれません。
- 体重が短期間で減少する理由と対策について悩んでいます。食事や水分摂取に問題はないのに、なぜ痩せるのか不思議です。睡眠不足やストレス、頻尿・頻便、カフェインの摂取量の増加など、さまざまな要因が考えられます。寝不足が主な原因と考えられますが、ゆっくり休むことで改善するかもしれません。
- 普段の生活習慣に変化がないのに、２日で体重が４キロも減少しました。食事や水分摂取に問題はないのに、なぜ痩せてしまったのか不思議です。睡眠不足や体調不良、頻尿・頻便、カフェイン摂取の増加などが原因として考えられます。寝不足が主な原因である可能性が高く、テストが終わった後にゆっくり休むことで改善するかもしれません。
noname#158849
- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
ものすごく集中して脳みそを使うと、脳みそにエネルギーを供給する為に体は貯蔵されたグリコーゲンを分解してブドウ糖にして脳みそに消費します。1日に2,3kgも体重が減ってしまうこともあります。それだけ集中して脳みそを使えるというのも一種の才能で、誰でもできることではありませんが、質問者さんの場合もそうである可能性はあると思います。平常モードに戻るか、ずっとこのままなのか、あわてずに様子を見ましょう。
その他の回答 (3)
- yuyuyunn
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回答No.4
こんにちは 排便の関係かもしれないですね もう少し様子を見たほうがいいと思います
質問者
お礼
まず頻尿が治まるまで待ってみますね ありがとうございます！
- na-chu0103
- ベストアンサー率29% (46/158)
回答No.2
糖尿病かしら？ 喉がよく乾きませんか？ 尿から甘い匂いはしませんか？ 頻尿と体重減少があてはまってて、更に上記のものがあてはまったらその可能性が高いです。 しかし体重が減っていくのはいろんな病気にあてはまりますし、ただのストレスの可能性もありますよね。 気になるようでしたら病院で診てもらってください。
質問者
お礼
糖尿病はイヤですね(汗) ただのストレスならいいんですが…… 念のために確かめてみようと思います。 ありがとうございました！
- misosyouyu
- ベストアンサー率26% (9/34)
回答No.1
テスト、お疲れ様です。 水分も十分、食べ物も十分摂取しているということで、排せつの方も頻繁のようですね。 寝不足と疲れのせいもあるのかもしれませんが、２日で４キロは痩せすぎですね。 甲状腺機能亢進症・・・？ 内分泌性の病気かもしれません・・・。 この状態が続くようであれば、病院に行って調べてもらった方がいいと思います。 血液検査で分かると思います。 お大事にしてください。
質問者
お礼
ありがとうございます テストでヘロヘロです(笑) しばらく様子を見てみようと思います(｀・ω・´) 参考になりました！
お礼
∑確かにめちゃくちゃ頭は使った気がします 脳みそってすごくエネルギーを使うんですね 驚きました～ そんな才能であることを期待してみようと思います(｀・ω・´)(笑) ありがとうございました！