- ベストアンサー
新しい職に就くのが怖い？不安やモヤモヤを解消する方法
- 新しい職に就くのが怖いという不安やモヤモヤについて、解消する方法を紹介します。人間関係の悩みや過去の経験からくる不安について取り組むことが重要です。自分の成長を促すためにも、積極的に新しい人間関係を築くことやコミュニケーションを大切にすることが必要です。
- 新しい職に就くのが怖いと感じるのは自然なことです。しかし、人間関係の悩みからくる不安やモヤモヤを解消するためには、自分自身の考え方や行動を変えていく必要があります。過去の経験を学びに変え、自信を持って新しい職場で自分を表現することが大切です。
- 新しい職に就くのが怖いと感じるのは一部の人に共通する悩みです。しかし、人間関係の悩みや過去の経験からくる不安は克服可能です。自分自身を大切にすることや積極的に新しい人間関係を築くことが大切です。また、過去の経験から学びを得て、自信を持って新しい職場で活躍しましょう。
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
人間関係の構築がうまく出来ないとかという 質問がこのサイトにも多くありますけど、 元々上手な人などはいませんよ。 みんな小さい時から学習し失敗を経験して 少しずつできるようになるんです。 痛恨のエラーも経験するでしょうし、 取り返しのつかない失敗で 胸が張り裂けるような経験もしてきているでしょう。 そんな失敗を二度としないと誓って そんな失敗の経験からしてはいけないことや 相手との距離感を学んできているんです。 一人で勝手に上手にはなりません。 人と人との関係なので 相手によって様々な状況になるでしょうし 相手を知らずには間違った対応をしないことが困難でしょう。 別に仲良くなる必要はありませんが 少なくとも敵対するような状況にならないように 日々相手に対する情報収集をして 程度を判断しながら探りつつ相手に配慮するということではないでしょうか。 相手のことを知ると言う意味では 貴方の情報も相手に発信していないと 相手も不安なので一方的に聞くだけでは駄目でしょう。 そこには既にコミュニケーションが発生しているということなので 深入りしなければ難しいことではないと思いますけど。 1.環境や人の情報収集をきちんと行う。 2.自分の情報も開示する。 3.敵対関係にならないように日々相手との関係をメンテナンスする。
その他の回答 (7)
- gucchan0000
- ベストアンサー率24% (19/79)
20代後半の女です。 私も職場で人間関係がうまく築けず仕事が長く続きません。お局様がいて、毎日嫌な態度をとられたこともあり、今でもそのことが頭を駆け巡ります。別の職場の人には、良くしてもらっているのに、なんかうらがあるんじゃ？とか変なこと考えてしまったり。 私も現在無職なのですが、働き始めます。不安いっぱいですが、無理に周りの人とうまくやらやきゃと思うことはやめました。また、コミュニケーションをとることが苦手ですが、朝の挨拶だけは自分から積極的にしてみようと思っています。 前と同じことになるんじゃないかと不安です。悩んでいるのは自分だけじゃないことは忘れないでほしい！一気に取り戻すんじゃなく、一つ一つゆっくりクリアしていけばだんだん不安もなくなると思います。がんばりましょう！！
お礼
同じ境遇の方にこうしてお話を聞いていただけて、嬉しかったです。回答してくださってありがとうございます。私も自分だけじゃない、ということを心にして頑張っていきたいと思います！
- toiawasedesuyo
- ベストアンサー率15% (733/4702)
５２歳管理職です 上司との人間関係ですか？ どんな人間関係で辞めたのでしょうか？ もったいないですね あなたの才能がその会社で開花していたかも知れませんよ 上司の方は話しを聞いてくれませんでしたか？ 上司と言っても所詮 人間です 完璧な人はいません 人の悪い面は見えますが、良い面はなかなか見えません 私もあなたと同じ様な時に 相手の良い面を一つで良いから見つけろ 先輩や上司から色々言われるけど、言われる事は良い事だよ 指導されていると思えと若い時に言われました 言われなくなったら最後だよとも言われました あなたは上司が悪いと書いていますが、あなたには反省する事はありませんか？ どうして上司の人と話をしなかったのでしょうか？ 話しをしたけど聞いてもらえなかった 上司の忙しい時に話しをしませんでしたか？ まあ、中には人を見下す人もいますが。 今のままではどこの会社に行っても同じですよ 私は部下に仕事は楽しくやろうと言ってます 大変な仕事の時も楽しくやろうと自分にも言い聞かせてます どうせ仕事するのだから、楽しくやって対価もらいましょ 私の業務内容はからり時間に追われる仕事なので、楽しくやらないと もちません。 怒った顔見るのはイヤですよね 笑顔で頑張りましょ 今までの事を思い返し、自分に落ち度が無かったか見つめ直してください
お礼
ご回答ありがとうございます。せっかく働くのだから、私も笑って楽しく働いていきたいと思います。自分のことを見つめ直しながら進んでいこうと思いました。ありがとうございました！
孤立が怖いようですが、孤立の何がいけませんか？ 仕事さえ普通程度にできているなら孤立すりゃいいんです。 つまらないことに押し付け合って余計なことに付き合う羽目になるくらいなら 孤立して自分を確立させましょう。 孤立している人の中には３種類います。 ・うじうじしている人 ・飛び抜けて仕事ができる人 ・気にしない人 どれになるかはあなた次第ですが、私は最後の「気にしない人」です。
お礼
ご回答ありがとうございます。そうですね、仕事は仕事と割り切ってこなしていこうと思います。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
不安（社会）神経症だと思います。
- troml
- ベストアンサー率17% (561/3166)
これから仕事を始めるなら、その職場であなたは一番下っ端になるんだし、職場の人があなたに合わせてくれるわけないじゃないですか。あなたがみんなに合わせるんですよ。 上司が原因で仕事を辞めたことが多かったって思ってること自体おかしいでしょ？上司の方が偉いんだから、上司に気に入られるようにしなくちゃいけなかったのに、できなかったあなたに原因があるんです。 お金を稼ぐのは難しいことだし、責任を伴うんです。やるべきことができなかったら、人に迷惑をかけるんだから、怒られるし、みんなに冷たくされて当たり前。責任を持ってやるべきことをちゃんとやればいいんでしょ。なぜ、やるべきことをやらない前提で、誰も怒らないし、みんなが優しく仲良くしてくれるんじゃなきゃ嫌だなんて甘いことを考えるんです？ そもそもあなたみたいなネガティブな人にみんなが合わせたら、会社が潰れちゃう。 友達を作って、みんなに仲良くしてもらいたいなら、お金を稼ぐのは諦めて、お金を払って習い事でもすることですね。社会でまともに働けない人間に育てた親の責任なんだから、親を安心させるために社会に迷惑をかけるより、親に養ってもらえばいいんじゃないですか。
- popperlove
- ベストアンサー率45% (87/191)
多かれ少なかれ新しい職場に入る前は誰でも不安ですよ。 ただ、分かっているのに吹っ切れない、という気持ちは分かりますが これはもう自己暗示をかけるしかないと思います。 周りは難なく仕事をしているように見えて 自分の失敗に悩み、自己嫌悪に陥るでしょうけれど よくよく考えてみてください。 最初は誰でも分からないことだらけです。 電話の使い方、文具の場所、人の名前、トイレの場所すら分からないんですから。 何の戸惑いも失敗もなく職場に溶け込んでいる人なんていないんですね。 不安が不安を呼んであなたを萎縮させてるのだと思います。 でもそれらは全部自分の足を引っ張っています。 失敗する自分を想像したところで一体何があなたをプラスの方向へ連れて行ってくれるでしょうか。 人間関係、合う合わないあると思いますよ。 どれだけあなたが仕事を習得してもついて回る問題です。 でも、今それは考える必要無いですね。 どんな社風かもどんな人がいるかもまだ分からないですし 異動によってまたガラっと自分の周りの人間だって変わることもありますから。 この類の質問たくさん見かけますし私自身が、昔あなたと同じような状態でしたので 気持ちは分かりますが、同調しても意味ないのであえて自分の体験談を交えて 辛口な回答になりますが、気を悪くしないでくださいね。 私の場合ですが、今の仕事場には馴染んでます。仕事の内容も早く習得しました。 なぜ今のあなたの状態からそのようになれたかと言うと 働かなければ食って行けないからです。 辞めるという選択肢が無いんですね。 実家も無いですし、親は借金もありますし、自分も諸事情によりたくわえが十分ではありません。 頼れる実家があった頃は、情けない話ですが今まですぐあなたと同じ心境から仕事が合わない、覚えられないと諦めてすぐに辞めていた時期がありました。 でも今は社会人としてある程度厳しさも分かってきたのと前述の通り辞めるわけにはいかないので 人間関係が不安だとか、失敗する自分を想像して萎縮していた自分とは 無理やり決別することにしました。しなければならなかったんです。 分かっちゃいるけど無理なんです、なんて甘えたこと言ってられないんですね。 それによくよく考えてみてください。 何が一番大事なのかを。 とにかく新人は仕事を早く覚えることです。 私は仕事場に馴染もうと思い、今までのマイナスな考えは絶対にしないと決めて 失敗すればすぐに次失敗しないようにその場で、そして終業後にメモを取り 上司に確認して、家に帰ってもメモを見て暗記しました。 苦手なことも自分から「やらせてください！」と率先してチャレンジしました。 その姿勢を評価して頂いて、周りも好意的に見てくれるようになり プラスの姿勢、考え方がどんどん自分を後押ししてくれるようになりましたよ。 もちろん失敗たくさんしました。怒られました。 最初は自分という人間を誤解され、陰口もたたかれていたのは知っています。 でもそれでも仕事で一人前になることが自分を助けることにつながっていきました。 失敗を恐れている時間も無いほど仕事の勉強しましたし、 そういう姿勢がおのずと恐怖心を遠ざけたのだと思います。 逆に言えば、恐れてばかりいた自分を思い返すと仕事に集中してなかったと気付きました。 恐れているから仕事に集中できないのではなく、ハナから仕事に打ち込む気持ちが弱いから そうやって恐れていたのだなと。（あくまで私の場合ですよ？） ちなみに仕事が出来るようになってからも嫌なヤツはいますね(笑) 理不尽な叱責に耐えることなんてしょっちゅうです。 でも仕事が分からない上にびくびくしてた昔の自分とは全く違いますね。 仕事に自信があるから堂々とできます。 誰でも最初はとんでもない失敗やらかしてますよ。 あなたはヘッドハンティングされて今の会社に入るわけじゃないでしょ？ 最初から即戦力としてバリバリ失敗もせず会社を動かすわけじゃない、 それぐらい周りも分かってますから。 新人はとにかくがむしゃらに仕事を覚えるしかないんです。 頑張ってください。
お礼
ご回答、ありがとうございます。確かに今から考えていてもどんどん深みにはまっていくだけですよね。辛口だなんてとんでもないです。とても参考になりました。
輪に入る必要ありますかね？ 私は、職場では仕事に必要なことしか話しません たまには軽口を言うこともありますが 月に数回あるか無いかです それでも仕事はできてますよ 必要な報告、連絡ができてたら 「輪に入る」必要なんて無いでしょう 会社は遊んだり友達を作るところではありません みんなで金を稼ぐ場です 友達も彼女も社外に作って そちらと遊んでください 自分で期待されてないハードルを 上げることないですよ
お礼
回答ありがとうございます。そうですね、人は少しづつ失敗を重ねて学んでいくものですよね。私もうじうじと悩んでいないで、前を向いて進んでいきたいと思います。