うとうと

質問

老齢になると特に理由がなく昼間にうとうとする事があります。
これはセラトニン等の脳内ホルモンの影響でしょうか？
又は、体自体の活性が落ちて全身のMetabolismが低下する為でしょうか？

又、原因がわかっていれば対策が立てられると思うのですが、どうすれば若い人と同じ様にノンストップな活動が可能になるのでしょうか？

回答No.1

nitto3

何か目的が有れば眠くなることはないです。
でも若いときでも、会議、運転中のように単純な行為は眠くなりますね。

私もぼんやりとテレビを見たり、パソコンでの作業中など眠くなることがあります。

親父も８０歳過ぎてどの位してからか、御飯食べるとすぐ布団に入ってました。
母親もすぐベットに向かいます、座っているだけで疲れを感じるのかな。

お礼

確かに目的意識が不足しているかもしれませんね。
仕事中でも眠くなるのは、仕事で目的意識を持っていないからでしょうね。