６９歳ですが働き過ぎはダメでしょうか？

質問

私は６９歳ですが週３回ほど休憩時間をはさんで１１時間ほど働きますが
疲れることは全然ないのですが年をとってからの長時間の働きは体に悪いのでしょうか？
ちなみに万歩計を着けていますが一日平均６０００歩くらい歩きます
働くことが楽しいのですが友人が働き過ぎはよくないと言いますので
少し心配になってきました
ご助言をお願いします

回答No.5

ok2775

大丈夫と思いますよ

自分も質問者さんと同じように自営業で年は質問者さんより少し下ですが

仕事の方はもういつでもリタイヤーしてもいいと思っており毎日

費やす時間もそんなに長くなくマイペースでしております。

しかし、することは山ほどあって多忙な毎日を過ごしております。

会社は８：３０～１７：３０で終わりますが、それから畑仕事が

毎日あって、今の季節ですと汗まみれになります。

朝は、畑のみまわり、それから食事後は横断歩道の交通指導。

帰ってきてから出勤です。

体を休める時間は余りありませんが、毎日の出勤前に３０分くらい

音楽を聴いて今日一日の英気を養います。

こんなような毎日ですが、神経を厳しく使うようなことが無く、そのかわり

体を使うことが多いので楽しいといえば楽しい方です。

多分質問者さんも体力の方の仕事と思いますので、ずーと続けられても

大丈夫と思います。

自分は音楽を聴くことによって気分をほぐし、体も軽くなるのですが質問者さんも

なにか息抜きのようなことを始められるとまた楽しさが増し健康的にもいいと思います。

お互いにズーと元気で働きましょう

回答No.4

itou2618

６０歳で定年退職して、つつましく年金生活です。
若い人の働き口を奪ってまで働こうとは思いませんでした。
働いてはいませんが、天気のよい日は、畑で雑草と格闘しています。
田舎暮らしで、畑仕事に定年はありませんから、身体が動く限り、気ままにやろうと思っています。
男は身体が動く間は、何か仕事をするのが良いと思います。

回答No.3

noname#163573

元気で楽しいなら働けばいいと思います。
ピンピンコロリじゃないけど…。

気力体力充実して毎日イヤイヤでなく働いているなら
すばらしいことだと思います。

またド田舎、特に一次産業従事者なんかは
80歳90歳でも
生産、生産から退いた人も自分たちの分なんかは
畑を打ったり、漁をしたりしてる人も結構いますし

あちこち痛い
ストレスが辛い
と思いながら我慢してるわけじゃないなら
良いのではないでしょうか。

86歳で器械体操をやっているおばあちゃんもいるようですから。
元気なのは良いことだと思います。

ただし不調を感じたら、早めに休んだり病院へ行くといいんじゃないかな。

回答No.2

noname#203300

還暦過ぎのオジサンです。

>　年をとってからの長時間の働きは体に悪いのでしょうか？

　大丈夫です。ご自分の体を信じてください。ダメだと思ったら体が“警告”してくれます。“警告”が出たら休めば良い。人間の体なんてうまく出来ているものです。

回答No.1

596359635963

働き過ぎで良くないのは「働かざるを得ない人間」でありストレスを感じながら仕事をする場合だ。
趣味と言えるほど働くことが好きならむしろ長生きすることになる。
生活に充実感を感じなくなったら人は死ぬのを待つだけだ。