一人暮らしをしている方に質問

質問

こんばんは。
現在、一人暮らしをしている者です。

一人暮らしをしながら、今春から社会人として働いています。

やはり、まだ不慣れな会社での人間関係や仕事でストレスがめちゃくちゃ溜まっています。
その一方で、家族と不仲＆心から楽に接せる人がいないため、愚痴れないし、普通の日常会話も出来ません。

もうストレスばハンパなくて、やらなくてはいけないことにすら手が着きません
。

実家暮らしの彼氏がおり、家族との会話の内容を聞くと（例えば、車を買い替えるとか）、普通の人の精神状態とはあきらかに違うことを痛感します。

一人暮らしをしている方に質問です。ストレスを溜めず、快適に一人暮らしをする方法をおしえて下さい

回答No.4

bilikichi777

趣味はありますか？

私の友人の体験談ですが、
彼女はビリヤードにハマりました。あるビリヤードサークルをネットで発見したらしく、
そのサークルがよっぽど楽しくみえたのか、１人で乗り込んでいきました（笑

毎月、イベントとかで旅行行ったり、誕生会とかやったりしてたそうです。
ビリヤードも毎週相当やっていたようです。彼女いわく、真っすぐ打つことが一番難しいとか。

残念ながら、そのサークルはなくなってしまったらしいのですが、
結局彼女は、ビリヤードを通じて結婚しました！

ちなみにこの話をすると、どこかで教えてくれるところないのって良く聞かれるのですが、
私はわかりません。。彼女いわくJPBAというサイトでレッスンプロのいるお店を検索出来るらしいです。
彼氏さんと一緒に始めてみてはいかがでしょう

回答No.3

aayj

既婚女性です。

私は過去一人暮らしをしていたときに
よくチャットをしていました。

顔が見えない分気楽に話せるし、この人話が合わないな～と
思えば場所を変えるなりすればいいし、
ネットが繋がる環境なら他に出費を伴うことなく
いつでも短時間でも長時間でもできます。

ただ、相手が誰であれ愚痴は聞く方が疲れるので
日常会話をお勧めします。

回答No.2

noname#156216

その気持ちわかります。あたりまえの事ですがしゃべらなくなりますよね。
一人で暮らしていてやることがなくなると教えてgoo見てますね。

近所をお散歩するのはどうですか？？ちょっと運動するだけでもストレス発散
と、健康維持という目的で。

あと、DVD借りて鑑賞するのもおすすめですね。

時が経てば慣れますよ。

回答No.1

h_bopper2002

おそらく働いていない時間帯も仕事について考えることが多いのだと思います。会社から帰ってから家でできる趣味などがあれば、すこしはストレスは軽減できると思います。なにか打ち込めそうなものはありませんか？会社から一歩外に出たら仕事について考えないことがポイントです。

また一人暮らしですと当然人と話すことも少なく、このようなストレスが溜まりがちですし、思考があらぬ方向に行く可能性もあります。なのでできれば誰かと話しをするような社交的な活動を行うといいとおもいます。たとえば習い事がオススメです。できるかぎり仕事の同僚・先輩後輩以外の人と話す機会をつくってください。