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妻が鬱になりました
妻が鬱になり、怒りっぽかったり 泣いたりします。亭主としてどの様に対処すればよいでしょうか？。あまりひどいときは 分かっていてもマイッテしまい怒り返してしまう時があります。診療内科にてレメロン錠を処方してもらい１０日程になります。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 うつ病患者に対しては基本「休め」です。うつの原因となっているス トレスを把握し、その要因から出来る限り離れる必要があると思いま す（当然奥さんが担当していたその間の仕事は他の人がやるべきです。 もし専業主婦で家事にストレスを感じているなら、奥さんの仕事の多 くを全て旦那が行なうべきという話になります。簡単な仕事を「これ くらい出来るだろ」とやらせるのも、ストレスに関係することなら、 普段気にしないような些細な失敗でも大きく受け止める可能性がある のでＮＧだと思います） 喧嘩なんかは論外です（奥さんの回復が遅れる要因になると思います）。 奥さんが怒鳴りたいなら旦那は一方的に我慢すべきでしょう。 薬は２週間くらいから効果が現れると思いますが、薬はあくまで一時 的な症状を抑えるだけで、本質の改善は効果弱いと思います。旦那が すべき大切な事は奥さんのストレスを無くし、奥さんを休める事でしょう。
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- Oshiehand
- ベストアンサー率30% (3/10)
これといって、アドバイスなどできないのですが、私の妻も同様になります。 私も夫として、すべきことはわかっているのですが、ついつい怒り返してしまうような夫です。 うちの場合は、精神科に通い治療もしています。 10年前も通ったことがあるのですが、その時よりは精神医学も進歩してきているようで、昔は季節性うつ病と言われましたが、今は双極性2型ということで、薬も治療方針も変わっているようです。 今の時期は何もないのですが、妻が不安定になり始めると、私自身も辛かった時期のことを思い出し、暗い気分になります。 参考になりませんが、医療機関と周囲の支えとが必要だと思います。夫も他人といえど、へこみますので、一人では限界があると思います。
お礼
そうですね。本当に辛く大変です。お互い良い案があったれいいですね。
- レモン ティー（@Lemon0217Tea）
- ベストアンサー率21% (9/41)
２５歳、専業主婦です 今私もまったく同じような状態です 自分でもどうして泣いているのか、どうして怒ってしまうのかと何度も自分を心の中で責めます 感情のコントロールが出来ずに苦しいです。 私は人間関係で色々あり・・・ 感情のコントロール （怒るというよりはイライラして八つ当たりするような感じで主に泣く事が多い）ができず 対人恐怖症 （１人で外出できない・人目が怖い・家族以外の電話にでれない等） 不眠症・過食・拒食症になっています。 すぐ過呼吸になってしまう 部屋を片付けられなくなったり、旦那さんには本当に迷惑をいっぱいかけています 私の旦那さんの対応ですが・・・・。 会社から帰って来て私の具合を心配してくれます 怒っても怒らず対応、泣いた時は「大丈夫だよ」とそばにいてくれます 過呼吸の時は「鼻からゆっくり息を吸って」と冷静に対処してくれます 片付けも全部やるのではなく一緒にする事を大事にしてくれます 「ムリせず少しずつやろう、できないことは一緒にやるから」 「ＯＯ（私）が頑張ってるのを僕はちゃんとわかってるからね」 私が凄く救われた言葉です どうして私ばかり・・・・っと考えてた時期があったのですが私が過呼吸で倒れたとき目を覚ましたら 旦那さんが泣いていて「どうしたの？」と聞いたら「ＯＯが辛そうなのが悲しい」と言われました つらいのは私だけじゃないし私の辛さを理解してくれている旦那さんに感謝するようになりました。 グラグラして倒れかかっていた私を旦那さんの存在が支えてくれています。 どうしてそうなったか原因はハッキリしていますか？ （私は自分ではわかりませんでした。） 質問者様も一緒に病院に行き、先生にどう対処したらよいか聞いてみるのもいいと思います 回答になっているかわかりませんが少しでもいい方向にいくといいですね
お礼
ありがとう御座います。私も貴女のの旦那さんのようにならなければと思いました。また アドバイスしてください。
- atti1228
- ベストアンサー率15% (111/711)
原因があるはずなのですが、わかりますか。ストレス、自分が嫌いになった。自信がない。等。とにかく、がんばれ、お前は、弱虫だ。逃げている。は、言っては、だめ。心配だから、また相談して。うつ経験者だから、その辺の先生より、話がわかるかもしれません。奥さんに話をきいてこんな事いってますが…でもいいです。補足にいれてみていただけると参考になることお答えできるかもしれません。よろしくお願いします。
お礼
ありがとう御座います。言葉や態度に相手が敏感ということは知りましたが自分が抑えられず感情的な言葉の応酬のなってしまい考えてしまいます。そのへんを自分もあらためていこうと思います。
お礼
喧嘩や感情的な態度が回復を遅らせる事が解りました。自分の忍耐や寛容の低さを認識しています。 そのへんをしっかりわきまえて対応してゆこうと思います。ありがとう御座いました。