身長を伸びたい・伸ばしたい

質問

19歳で身長158cm社会人です。

題名どうり身長を伸びたいです。まだ諦めてはいません。

身長を伸びた人、いましたら回答お願いします。
※正しサプリや整形、批判のコメントをしないで下さい。

回答No.4

can-fu · ベストアンサー

no.1で回答したものです。
ご返信ありがとうございます。

牛乳の件ですが、私は医者でもないし、
栄養学に詳しいわけでもありません^_^;
ごめんなさいm(__)m

ただ、周りの人の話を聞く限り、背の小さい人、
具体的に言うと155センチ以下の人は
「子供のころから牛乳が嫌いで、今も嫌い」
という人が多くて、背の高い人は「好き」という
人や「よく飲んだ」言う人とが多いので、
信ぴょう性はあるんじゃないかっ？？と勝手に思って
います。

私は正直どっちでもない派、なんですが、
一人暮らしをする際、ある方から、栄養が偏るから
とりあえず牛乳飲んでおけ、といわれたからです。

それで意識的に牛乳を買ってきて、飲んでました。

今思うと、その信ぴょう性もどうなんだっ？
という気もしますが、30歳まで伸び続けた身長のことや
先の周りの人たちの牛乳説？で、もしかして？？
と思っています。

中学や高校のクラス会や同窓会に行くと「こんなに大きかった？」
と言われています(^^

ただし、身長には遺伝が大きく関わっているのが事実のようですし、
みんながみんな牛乳を飲んで背が大きくなるとは限らないと思いますが・・
実際私の家族、親戚は身長が高いです。

質問者さんはお母様が背の高い方、らしいので十分素質は
あるのではないでしょうか？

あと、私は意識していませんが、夜はちゃんと寝た方がいいですよ。
成長ホルモンは夜寝ているときに発揮するらしいですから。

お礼

私は牛乳嫌いではありませんけどね。

牛乳と睡眠をとって背を大きくなるように頑張ります。

回答No.3

bari_saku

専門家に聞きましょう。
病院にレッツゴー。

回答No.2

noname#185370

とにかく飯をくいまくりました。
好き嫌いなくどんなものでも、栄養バランスに優れたものを、腹いっぱい。
牛乳も毎日1リットル。
それで成長が止まったと思っていた20の頃から25才の間に1cm伸びました。

補足

回答ありがとうございます。

栄養のある食べ物を食べた方が良いんですね。

回答No.1

can-fu

まずは、ご両親は身長の高い方でしょうか？
もし、ご両親が背の高い方なら可能性は十分あると
思いますよ。

私は幼稚園が一番前。
小学校で真ん中くらい。
中学校で後ろの方。

それからは1年に数ミリくらいでしょうが、30歳くらい
まで延びましたよ。
高校3年から30歳くらいまで4センチくらい伸びました。

成長が遅い人ほど、伸びる年齢が長くなる、と聞きました。

あ、関係あるか分からないけど、高校卒業後一人暮らしを
した際、健康のためにと、牛乳をよく飲んでいました。

私のまわりの身長の低い人は、例外なく牛乳嫌いです。

補足

回答ありがとうございます。私の母は背が高いです。
後牛乳って本当に伸びるんでしょうか？