排卵日までの数え方

質問

無知ですみません。

生理開始日から排卵日までの数え方を教えて下さい。

生理開始日の１日目を０日として生理２日目から１日と数えますか？

3/24 生理１日目 ０
3/25 生理２日目 １
3/26 生理三日目 ２

という感じで数えるのであっていますか？

回答No.2

petit_mais

生理周期の数え方は、初日を１日目とするという決まりがありますが、
排卵日までの数え方には特に決まりがありません。
でも、０から数えるのは珍しい方法だなぁ、という印象を受けました。
あくまでも私の主観なので、自然なことと感じる人もいるかもしれないですが。

ここのカテゴリーでよくみるのはは、
周期の数え方と同じように、「何日目が排卵日だと思いますか」とか、
「何日目にタイミングを取るのがお勧めですか」とか、
普通に生理周期と連動する形で数えている方法です。
周期は１日目からスタートで、排卵日の場合は０からスタートにすると、
混乱してしまうと思います。

妊娠周期は０からスタート（～日目、ではなくて「満」で数えるため）なので、
生理周期とゴッチャにならないように、気をつけてください。

０という数字を使う方法なら、次の生理が始まった日を１５日目として、
１４、１３、１２、・・・とさかのぼります。
０になった日が、排卵だったと思われる日です。
これは、排卵後にできる残骸（黄体）の寿命が、約１４日間ということを利用しています。
高温期は、正常な女性なら１２～１６日間といわれていて、生理周期に関係なく個人差は小さいです。
しかしながら、数日間の差はありますから、ご自分の体調をメモされておいて、
普段と違った様子があれば、排卵日予想の参考にされてください。
私の場合は、伸びるオリモノが出始まる数日前に激しい頭痛が起こります。
頭痛が２日間ほど続いておさまると、伸びるオリモノが出始めて、３日間くらいでピークになります。
伸びがピークになると、翌日パタッとオリモノが出なくなって、高温期に突入します。

排卵日までの数え方、というと、要は低温期の数え方という考え方ができます。
１からスタートの方が分かりやすいと思います。

お礼

ありがとうございます。

そうなんですね、初めて知りました。

周期のことって難しいですね…

もっと勉強したいと思います！

回答No.1

LSnyaa

次の生理予定日から2週間前の日が
予測できる排卵日です。

質問者さんの例でいうなら、
3/24は0日後です。
3/25は1日後です。

ここで、1日と、1日後は違うということに注意してください。

生理周期が28日だとすると、
生理予定日は28日後ということになります。

お礼

ありがとうございます。

そうなんですね。

教えて頂き嬉しいです。