排卵日はいつか教えていただきたいです。

質問

赤ちゃんがほしくて今月の生理開始日から基礎体温をつけ始めました。
しかし、いまいち排卵日がいつなのかが分かりません・・・。
生理の周期は２８～３０です。
排卵日は大体、生理から１４日前後だという方が多いようなんですが、
１４日以降になることもあるのでしょうか？？
友達とかにはなかなか聞けないので、初めてこのgooのサイトを使わせて頂きます。

生理開始→５/１９　３６．２０
　　　　　　２０　　３６．００
　　　　　　２１　　３６．２０
　　　　　　２２　　３６．３０
　　　　　　２３　　３６．３０
　　　　　　２４　　３６．１０
　　　　　　２５　　３６．５０
　　　　　　２６　　３６．３０
　　　　　　２７　　３６．３０
　　　　　　２８　　３６．４０
　　　　　　３０　　３６．５０
　　　　　　３１　　３６・５０
　　　　　６/１　　　３６．５０　（体温計を新しいものに変える）
　　　　　　２　　　３６．３５
　　　　　　３　　　３６．４２
　　　　　　４　　　３６．５０

無知で申し訳ありません・・・。

回答No.4

HOPinDEER

こんにちは。
体温だけでは排卵日の憶測はなかなか難しいのですよ＾＾。
体温だけでどうなの？どうなの？と考えるとストレスになったりします＾＾；。
自分の実際の排卵日が体温だけで判っている人なんてほとんど居ないと思われます。
ただ、何周期もつけて見て、実際卵ぽうcheckを受けて排卵日を知り、
その日の自分の体温を照らし合わせて、癖を知ることが大切ですね。
自分の実際の排卵日の体温が人と同じとは限りませんから。

始まってしまった生理の14日前が誰しもが基本排卵日だったということですよ。
しかし、実際の排卵は速まってみたり、遅れたりはして居るものです。

体温を付け始めたばかりなので、これで貴女の排卵日はココですとも言えません。
周期が、28～30と安定しておられますから、28～30周期の生理開始から14日前が周期何日目なのかを把握して
28周期＝14日目
29周期＝15日目
30周期＝16日目
この辺を排卵日と仮定しておいて、早めの仲良しと、この日の体温の癖を早く掴み
卵ぽうcheckで実際の排卵日と周期目と体温を照らし合わせていかなくてはなりません。

何度も言いますが＾＾；、体温だけで実際の排卵日特定はできません。
周期が安定してようが、実際の排卵は遅れたり早まったりしているものと認識してくださいね。
体温がガクンと下ったから、高温になったからetc、それで排卵しているとは限らないのです。

排卵日だろうという仮定とか予測しかできません。
ですので、早めの仲良しでいつも精子を貴女の中で待機させておくのですよ。
精子の待機時間は厳密36時間くらいですのでご注意を・・・。
卵子は排卵後厳密には6～8時間しかないのでこれもご注意を。
この時間しかないので、妊娠したい人はやっきになって排卵日特定を
あの手この手で探し出すのです。

あの手この手→体温、卵胞check、オリモノcheck、排卵痛checkなど

これだけしても実際の排卵が何日にあったかは判っても何時にあったかまでは中々判らない・・・。

まず基本は、28～30周期の基本排卵日で的を絞り、その日が本当に排卵日か？を極めて行くことだと思います。
頑張ってください＾＾。

お礼

すごく分かりやすい説明、そして言葉賭けをしていただき本当にありがとうございます。これからですね！！
今後も、基礎体温をつけながら、自分の体調をしり赤ちゃんが授かれるよう努力していきたいとおもいます。
また何かありましたら、こちらのサイトを通して質問させていただくこともあると思いますが、よろしくお願いいたします。

回答No.3

axxa

こちらからまず質問してもよろしいでしょうか？
こちらの体温ですが、新しい体温計に替えるまでは、普通の体温計で測定されていませんでしょうか？（36.10など、小数点第2位はすべてゼロだったので気になりました。）
そして、毎朝必ず同じ時間帯の測定で寝たままの状態で舌の下で測られていらっしゃいますか？また最低4時間以上の睡眠をとられていますか？
基礎体温の状態を見ていると、少々ばらつきがあるように思います。
ですので、もう少し測ってみないとなんともいえないかなぁと思います。もしかしたら、ストレスなどで基礎体温が乱れている可能性もありますので、このままつけてみて、1ヶ月から2ヶ月ほど様子をみることをオススメします。それでもこのような高温期や低温期の差がわからない場合は産婦人科に相談されるのもひとつの手段だと思います。

お礼

ありがとうございます。
最初は婦人用の体温計で計ることをしらず、家にあった体温計を使用していました。その後ネットなどで調べ、今は基礎体温が記録され目覚ましがついてるものを使い始めました。申し訳ありません・・・
睡眠時間は、平均６～７時間です。
毎朝同じ６：４５に測定しています。
婦人用にしてから日があさいので、axxaさんのおっしゃる通り、今後も基礎体温をはかってみます。
アドバイスありがとうごあいました。

回答No.2

cancer7

＞生理の周期は２８～３０です。
＞排卵日は大体、生理から１４日前後だという方が多いようなんですが、
一般的にはそうです。排卵日から生理開始がほぼ１４日とホルモンの関係で決まっているので、１４～１６日めに排卵する確率が高いといえます。

ただし体調悪化やストレス等が原因で排卵が遅れることは珍しくありません。排卵が遅れた場合は当然生理開始も遅れますので、生理が数日予定日からずれるということはあり得ます。

排卵についてですが、基礎体温の推移だけで予測できるのは排卵「時期」であって排卵「日」ではありません。というのは基礎体温の推移と排卵のタイミングの関係を知るには最低数ヶ月の基礎体温データが必要であり、また体温がぐっと下がった日に排卵する人もいれば体温が上がり始める途中で排卵する人もいるといったように個人差があるからです。

今回も生理周期が２８～３０日だと仮定すると排卵時期は計算上は5/31～6/6の時期でしょう。そこから絞っていくには病院でエコーで卵胞の大きさをチェックするか排卵検査薬を併用しないと難しいです。

２４日に一度体温が下がって２５日以降上がっていますが、周期を考えると低温期が短すぎる気もしますね。排卵がうまくいっていない可能性もありますので、早期の妊娠をご希望なら受診してみてはいかがでしょうか。
不妊検査を受けられていなければひととおり受けて、不妊につながるような原因がないか把握されるのが一番の治療の近道ですよ。

お礼

親切なご意見、そしてアドバイスをありがとうございます。

早期の妊娠ではなく、今年中い赤ちゃんが出来たら嬉しいなと考えているので、今後も基礎体温をつけてまずは自分の体調管理をきちんとしていこうと思いました。
今後も、このサイトを通して質問などをさせていただくことがあるかもしれませんが、その際はまたよろしくお願いします。

回答No.1

monchi17

生理周期２６～３４周の時は
生理始め１９日～２２日に排卵日の時がありました。
※病院へ行って卵胞エコーした結果

現在は不妊治療で生理周期２８，２９日周期にしてもらってるのと、
ｈｍｇｈｍｃ療法（注射をうって卵の成長をうながす）をしてるので１４，１５日目には排卵日になっています。

ご自身で基礎体温を測って排卵日を特定する場合は必ずしも１４日目が排卵日ではないと思います。
個人差もあるので、心配はないですよ。

お礼

親切なアドバイスをありがとうございます。
個人差があるとのご意見を頂き、安心したと同時に、今後も基礎体温を測り自分の体調管理から初めていこうと思いました。